一生懸命、ガツガツをやめた方がうまくいくなんて、誰か昔のアタシに教えてやって

オトナになると肩書きをいただけることはあるけれど、勘違いには気をつけたい肩書きいっぱいあるからリスタートできるってことじゃないからな

主に自分があるスケジュールをすっかり忘れたことから、願望が叶うスケジュールの話に

こうなったらいい、という望む予定を、スケジュール帳に先に入れちゃう（書いちゃう）と願望は叶えやすくなります

アタシ達オトナは　歳を重ねてもチャレンジする時間は十分あります　でも、やりたくないことをやっているほど時間は無いんです

「今の感情が未来を作る」その仕組みを知ってから本当に現状が変わり始めました　更に数ヶ月前から飼い始めたワンコのおかげで穏やかな感情でいることが多くなってきました　今までこんな時間持ててなかったな　穏やかな時間を過ごすこと、これこそオトナが幸せのリスタートをするために大切な感情です

リスタートって聞くと、すごいことを成し遂げなくちゃなんて思って初めの一歩が出ないことも多いよね　でもオトナのリスタートは、何かを捨てるとか、自分を追い込むことじゃない　これまでの経験から自分がどうしたいのか向き合い本当の幸せな毎日へ出発すること

そこそこ大人になってやっと人の意見の大切さ、貴重さ、わかってきたよ　やっとよ、やっとー！自分以外の意見って聞いたほうがメリットあるわ　そんなこともっと早く知りたかったけど、でも今だからわかるのよね、きっと。

そこそこ大人になると自由にさせてあげることも忘れてしまうし、そんな勇気も無くなってきていることがあるのよ

朝、ほんの少しのデジタルデトックスの時間をつくってみたら、これすごく良かった！私なりのやり方お伝えします

自分のやってきたことを軽く考えないで　ずっと仕事してきた、子育てしてきたって本当にすごいことなんだぜぃ！