おとなの住む旅

「二拠点生活にシェアハウスはおすすめ？費用やメリット、60代からの始め方を解説」　近年、都市部と地方など、2つの地域に生活拠点を持つ「二拠点生活（二地域居住）」という暮らし方が注目されています。定年退職後に自然豊かな地域で過ごしたい方や、都会の利便性を維持しながら田舎暮らしを楽しみたい方にとって、二拠点生活は魅力的な選択肢のひとつです。

「【那須の暮らしの魅力が分かる】11月に開催「那須で暮らす＆働くをリアルに感じる２日間」」　近年、二地域居住や移住の検討者に向けてアプローチをする自治体が増えています。前回は積極的に取り組んでいる北海道の富良野市を紹介しました。今回ご紹介するのは栃木県の那須町です。

「60代からの二拠点生活（二地域居住）は現実的？老後に後悔しない住まい選びと注意点」　定年退職や子どもの独立をきっかけに、これからの暮らし方を見直す60代の方も多いのではないでしょうか。

「久しぶりの帰省で気づく親の変化。一人暮らしが心配になったとき確認したい5つのこと」　久しぶりに実家へ帰ると、以前より家の中が散らかっていたり、外出する機会が減っていたり。 そうした小さな変化に気づき「このまま一人暮らしを続けて大丈夫だろうか」と心配になったことはないでしょうか。 すぐに暮らしを変える必要はありませんが、気になる変化をそのままにしないことは大切です。本記事では、離れて暮らす家族が確認したい5つのポイントをまとめました。 高齢の親の一人暮らしが気になっている方は、ぜひ参考にしてみてください。

「高齢の親と連絡が取れないときは？離れて暮らす家族が知っておきたい対応と備え」　離れて暮らす親に電話をしても出ない、いつもなら返ってくるメッセージもなかなか届かない。 すると「もしかして事故や体調不良ではないか」と心配になってしまうことでしょう。 慌てずに状況を確かめるには、普段の連絡方法や緊急時の対応を決めておくことが大切です。本記事では、高齢の親と連絡が取れないときの対応と、いざというときのために準備しておきたいことをまとめました。 親の安否が気になったことのある方は、ぜひ参考にしてみてください。

「ワーケーションや移住・二地域居住に注力する富良野市が交流会を開催！」　二地域居住や移住、ワーケーションなどを検討しているものの、実際にどんな地域なのかを知りたい人は多いかと思います。できることならば、事前にその地域について理解を深められるような機会があるといいですよね。こういった検討者の声に応えるかのようにイベントを開催する自治体があります。それが北海道の富良野市です。

「二拠点生活（二地域居住）の始め方｜費用や住まい選び、失敗しないためのポイント」　都会の便利な暮らしを維持しながら、週末は自然豊かな地方でのんびり過ごす。そんな二拠点生活（二地域居住）は、定年後の新しい暮らし方としても魅力的な選択肢です。

「高齢者の秋風邪に注意！インフルエンザとの違いや症状、予防・対策を解説」　秋は暑さが和らぎ、散歩や旅行などの外出を楽しみやすい季節です。一方で、朝晩と日中の寒暖差が大きくなり、風邪などの感染症にも注意が必要になります。特に高齢者は、風邪をきっかけに肺炎などの合併症を引き起こす場合があるほか、秋から冬にかけて流行するインフルエンザにも気をつけたいところです。

「【シニア必見】自宅でできる足腰を鍛える「転倒予防トレ」」　10月10日は「転倒予防の日」です。10を「てん」、10を「とう」と読む語呂合わせにちなみ、日本転倒予防学会が転倒予防を呼びかけています。「最近、ちょっとした段差につまずく」、「靴下を履くときに、ふらつくことがある」などがあるシニアは、自宅にて隙間時間でできる足腰トレーニングがおすすめです。そこで今回は、シニアにおすすめしたい自宅でもできる「転倒予防トレ」をご紹介します。

「地域のおじいちゃん・おばあちゃんがおむすび屋に！愛知県初「街仲食堂」が名古屋に誕生」　「もう歳だから」と、新しい仕事や挑戦を諦めていませんか？そんな年齢に対するイメージを変えるような新しい食堂が、愛知県名古屋市に誕生します。