おとなの住む旅

「【健康ボーリングとは】高齢者に人気の健康ボーリングの魅力について、孤立予防と楽しみながら健康維持！」　年齢を重ねると、適度な運動が健康維持に欠かせない要素となってきます。そんな中、高齢者の間で注目されているのが「健康ボーリング」。

「シニアにおすすめの夏バテ対策食材とは？ 暑さに負けない体づくりをサポート！」　夏バテはシニアにとっても深刻な問題です。高温多湿な夏は、体力の低下を招きやすく、特にシニア世代にとっては「夏バテ」が健康を損なう原因になりがちです。

「【シニアは何見てる？】50代から80代シニア女性に聞いた「普段見ているYouTube」」　コロナ禍を機にシニア世代にも浸透したYouTube。今では「YouTUbeなしの生活はありえない！」というシニアも多いのではないでしょうか。実際、シニア女性はYouTubeでどんな動画を見るのでしょうか？女性誌「ハルメク」をグループで発行する(株)ハルメクホールディングスの「ハルメク 生きかた上手研究所」は、50代以上の女性（事前調査429名、本調査493名）へのアンケート結果をもとにした「50歳からのハルメク世代に聞く なんでもランキング」を公開しました。テーマは「普段YouTubeでよく見る動画」です。

「20代から60代1500人以上に聞いた「2025年夏・帰省の手土産」」　この夏、親世帯に会いに行く子世帯や、反対に子世帯の家に遊びに行くシニア世代は多いのではないでしょうか。いずれの場合でも、悩ましいのが手土産です。猛暑の帰省または訪問時にはどのような手土産を持っていくのが良いのでしょうか。（株）ぐるなびが運営する「接待の手土産」は、ぐるなび会員へのアンケート調査（対象：20代～60代のぐるなび会員1,502名）をもとに、今年の帰省の手土産の傾向を分析しました。ぜひ夏の手土産にお悩みの人は参考にしてみてください。

「高齢者の“ひとり暮らし”に新提案！建築家設計×見守りサービスのシェアハウス「フキネコテラス」」　年齢を重ねても、自分らしい暮らしをあきらめたくない——そんな願いに応える新たな住まいのスタイルが、東京に誕生しました。2025年4月に完成した「フキネコテラス」は、建築家が手がけた空間設計と見守り支援サービスを組み合わせることで、高齢者をはじめとした単身生活者が安心して暮らせる“自立型シェアハウス”として注目を集めています。

「【シニアの新しい住まいのかたち】高齢者向けシェアハウス8選！多世代型から女性専用、ペット飼育化のシェアハウスなど」　高齢者の一人暮らしや住まいの不安を和らげる新たな選択肢として、政府が全国100カ所の高齢者向けシェアハウス整備を進める方針を発表しました。

「【調査】15歳から79歳5,000人に聞いた「2025年夏休みのお財布事情」」　もうすぐ夏休み！子世帯と一緒に出かけたり、夫婦旅行を計画しているシニアも多いでしょう。2025年の夏休みはどれくらいの金額をかけて外出するのでしょうか。（株）インテージは、全国の15歳から79歳の男女（5,000人）を対象に実施した「夏休み」に関する調査を実施しました。2025年夏休みに対してどう考え、どのような計画をしているかを見てみましょう。

「【シニアにおすすめ】浜松の湖畔で心を整える『龍雲寺禅堂』禅リトリート体験！セカンドライフや老後を見つめ直そう」　年齢を重ね、家族や仕事を支えてきた日々から少し離れ、今こそ自分自身と向き合う時間を大切にしたい。そんな思いを持つシニア世代には多いのではないでしょうか？

「【旅行するシニア必見】2025年夏・海外旅行&国内旅行の動向調査」　7月に入ってからますます暑い日が続くと、夏休みが待ち遠してくなる人も多いのではないでしょうか。今年の夏は夫婦旅行や子世帯との旅行を計画しているシニアは多いのかもしれません。しかし、気になるのが旅行先の混雑具合です。（株）阪急交通社は、夏休み（2025年7月15日～8月31日出発）の海外旅行・国内旅行の予約状況からまとめた旅行動向を発表しました。これから旅行する予定があるシニアは参考にしてみてください。

「もう削れない？物価高時代の食費節約法5選【お金の悩みを解消】」　物価高が続く今、食費だけは「もう削れない」と感じている人が増えています。総務省の消費者物価指数（生鮮食品除くCPI）は2024年に前年同月比＋2.6％と高水準を記録し、二人以上世帯の月平均食費も約65,000円と5％上昇しました。