Чувство непринятия себя знакомо, думаю, каждому. Иногда оно навязано общественными стандартами, иногда это снежный ком, сотканный из триггеров, ожиданий и страхов. Но если мы можем познакомиться с человеком из зеркала поближе и узнаём его, то обязательно примем всё, что есть, что можно и нельзя изменить.

В этом выпуске наш гость Илья Алмазов - пластический хирург поделился своим виденьем принятия себя, своего тела и внешности. В разговоре мы обсудили:

✨ Непринятие себя - подавление своего внутреннего я

✨ Изменения своего тела не гарантирует внутренних перемен

✨Внутренние триггеры порождают внешние и наоборот

✨Работа над собой начинается до кабинета пластического хирурга

✨Можно ли сказать человеку, желающему в себе что-то изменить, нет?

✨Где спрятана твоя уникальность

✨Важно ли посетить психолога до встречи с пластическим хирургом

Илья @dr.almazov

Вика @yaktosha

Женя @metasincerity (TG)

Подкаст и анонсы наших мероприятий в Петербурге @podcast_bravely