Bu bölümde son zamanlarda çok tartışılan pilates ve ağırlık antrenmanı karşılaştırmasını yapıyor ve kadınlar için en faydalı antrenman tarzını bulmaya çalışıyoruz. Omurganın her yaştan insan için ne kadar önemli bir unsur olduğunu söylüyor, sonlara doğru bilim insanlarına sitem edip futbolculara laf sokuyoruz çünkü neden içimizde tutalım?

Love girls.

instagram: sevgibguney

Bu bölümde ülkemizde zor zamanlar yaşanırken kendimize ve başkalarına nasıl fayda sağlayabileceğimizi, göç etmenin bütün bu endişeleri yok edip etmediğini konuşacağız.

Umarım çok daha iyi günlerde çok daha neşeli bölümler yayınlayıp dinleyebiliriz.

Love girls.

instagram: sevgibguney

Bu bölümde kendimize iyi bakmak için yeni yılı ya da pazartesileri beklemenin gerekliliğini konuşacağız.

Hepinize şahane bir yıl diliyorum kızlarım!

Love girls.

instagram: sevgibguney

Bu bölümde sağlıklı yaşam maceramın nasıl başladığından ve öncesinde neler yaşadığımdan konuşacağız.

Love girls.

instagram: sevgibguney

Bu bölümde kendimi tanıtıp, neler yapacağımızdan konuşacağız.

Love girls.

instagram: sevgibguney