„Ljudi stvarno mogu da promene jedni druge.“

Ova rečenica iz romana Normalni ljudi bila je savršen uvod za razgovor koji su vodile dr Mia Popić i dr Iva Branković u novoj epizodi podkasta Otvoreni razgovori.

Može li ljubav zaista da nas promeni – i ako može, šta se tačno menja: ponašanja, uverenja, slika o sebi ili nešto dublje, na nivou nervnog sistema?

U ovoj epizodi razgovaraju o:

• ljubavi kao korektivnom emocionalnom iskustvu
• znakovima po kojima prepoznajemo da nas odnos menja na bolje, a ne samo prilagođava
• nevidljivom emocionalnom radu i pitanju ko ga nosi
• tankoj liniji između ljubavi i spašavanja
• odnosima koji se završe, ali nas ipak trajno oblikuju — bez romantizacije, ali i bez obezvređivanja

📢 Sinergija na društvenim mrežama:

• YOUTUBE: https://www.youtube.com/@psihoterapija1
• INSTAGRAM: https://www.instagram.com/sinergijaa/?hl=en
• LINKEDIN: https://www.linkedin.com/company/11506883/admin/feed/posts/
• FACEBOOK: https://www.facebook.com/centarsinergija
• TIKTOK: https://www.tiktok.com/@sinergija_centar
• SAJT: https://sinergija.org/

Na početku karijere žene su često jednako ambiciozne, obrazovane i sposobne kao muškarci.

Ipak, negde usput njihov put ka vrhu počinje da se sužava — ne zato što nemaju znanje ili iskustvo, već zato što ulaze u sisteme koji su decenijama građeni bez njih na umu.

Šta se dešava na tom putu — i gde žene zapravo nestaju?

U novoj epizodi Otvorenih razgovora ugostile smo Nevenu Kostić, pravnicu sa dugogodišnjim iskustvom u kreiranju politika i radu na ljudskim pravima, održivosti i korporativnoj odgovornosti. Nevena danas vodi program u WOBA — Women on Boards Adria, regionalnoj platformi koja povezuje žene liderke, kompanije, vlade i investitore sa ciljem da ubrza ulazak žena u upravne i nadzorne odbore.

Razgovarale smo o temama koje se retko izgovaraju otvoreno, ali snažno oblikuju karijerne putanje žena:

• gde žene zapravo „nestaju“ na putu ka vrhu,
• kako izgledaju predrasude koje se i dalje podrazumevaju u procesima zapošljavanja i napredovanja,
• zašto kvote izazivaju toliko otpora,
• šta realno koči ulazak žena u upravne i nadzorne odbore,
• na koje načine WOBA menja regionalnu sliku ženskog liderstva.

Ovo je razgovor o sistemima, nevidljivim pravilima, percepcijama moći i psihološkim mehanizmima koji oblikuju karijere žena — često mnogo snažnije nego individualni trud ili kompetencije.

Za naše Patreon slušaoce pripremile smo dodatni video:

„Od namere do prakse: kako kompanije mogu da menjaju strukture moći“

U ovom segmentu bavimo se konkretnim smernicama za kompanije:

• šta mogu da urade da unaprede raznolikost
• kako izgledaju evropski standardi u ovoj oblasti
• zašto investitori sve češće postavljaju jasna očekivanja kada je u pitanju rodna ravnopravnost u upravljanju.

Razgovaramo o tome kako sistemske promene nastaju — ne iz deklaracija, već iz odluka, praksi i odgovornosti.

📢 Sinergija na društvenim mrežama:

• YOUTUBE: https://www.youtube.com/@psihoterapija1
• INSTAGRAM: https://www.instagram.com/sinergijaa/?hl=en
• LINKEDIN: https://www.linkedin.com/company/11506883/admin/feed/posts/
• FACEBOOK: https://www.facebook.com/centarsinergija
• TIKTOK: https://www.tiktok.com/@sinergija_centar
• SAJT: https://sinergija.org/

Oduvek nam ponavljaju da je samopouzdanje crno-belo: imaš ga ili nemaš.

A zapravo, ono je živa stvar — menja se kroz iskustva, greške, pobede i sve one trenutke u kojima iznova biramo sebe.

Samopouzdanje nije talenat s kojim se rađamo, već proces koji zahteva hrabrost, ranjivost i spremnost da se pogledamo onakve kakve zaista jesmo, a ne onakve kakve mislimo da bi „trebalo“ da budemo.

U novoj epizodi Otvorenih razgovora sa nama je bila žena koja je sinonim za glas, hrabrost i scensku autentičnost — Marija Kilibarda, novinarka, voditeljka i moderatorka.

Marija je podelila put koji neretko ostaje skriven iza reflektora: sve unutrašnje borbe, resetovanja, početke iznova i trenutke u kojima je birala da ostane verna sebi čak i kada joj je to bilo najteže.

Pričale smo o svim onim temama o kojima žene retko imaju prostor da govore ovako otvoreno:

• Mit o samopouzdanju koje „imaš ili nemaš” — i kako ga je Marija gradila, gubila i vraćala kroz različite faze karijere.
• Da li nas ljudi vide van uloga koje igramo? I kako izgleda kada konačno dozvoliš sebi da budeš cela ti.
• Prvi koraci u svetu biznisa i javnog života — borba za svoje mesto u konkurentnom okruženju.
• Rodni stereotipi u profesionalnom svetu — kako ih prepoznati, kako ih ne nositi sa sobom i kako ih razbiti.
• Žene i novac — zašto nam je i dalje teško da jasno kažemo: Moj rad vredi. Moj rad se plaća.
• Autentičnost u javnim nastupima — i šta je cena toga kada je izborimo.
• Schwarzkopf Gliss Program samopouzdanja - kako Marija, kao ambasador Programa, kroz lična iskustva osnažuje žene da ojačaju svoje veštine, samosvest i profesionalni nastup kako na poslu, tako i u svakodnevnom životu

Ova epizoda donosi ono što je suština Otvorenih razgovora — istinu, iskustvo i hrabrost da se kaže naglas.

Razgovor koji podseća da samopouzdanje nije maska, već izbor da se iznova vraćamo sebi — i da u tome nismo same.

Od ove sezone Otvoreni razgovori su i na Patreonu 👉 https://www.patreon.com/cw/Otvorenirazgovori

Za naše Patreon slušaoce pripremile smo dodatni video:

„Hrabrost javnog nastupa“

Bavimo se konkretnim smernicama i iskustvima za autentičan javni nastup.

Pričamo o tome šta raditi kada pogrešiš, kako se nositi sa tremom, kako se pripremiti za javni nastup i kako ostati u kontaktu sa sobom čak i kada si izložena pogledima drugih. Skidamo veo sa „scenske sigurnosti“ i govorimo iskreno o onome što stoji iza svakog javnog nastupa — ranjivosti, pripremi i hrabrosti da se pojaviš baš takva kakva jesi.

📢 Sinergija na društvenim mrežama:

• YOUTUBE: https://www.youtube.com/@psihoterapija1
• INSTAGRAM: https://www.instagram.com/sinergijaa/?hl=en
• LINKEDIN: https://www.linkedin.com/company/11506883/admin/feed/posts/
• FACEBOOK: https://www.facebook.com/centarsinergija
• TIKTOK: https://www.tiktok.com/@sinergija_centar
• SAJT: https://sinergija.org/

Možemo da izbegavamo teške teme, ali ne možemo da izbegnemo posledice koje one ostavljaju u timu. Ako želimo zrele i stabilne timove, moramo naučiti da vodimo razgovore koji nisu prijatni, ali jesu neophodni.

Zdravi timovi se ne grade iz harmonije po svaku cenu, već iz iskrenosti, poverenja i spremnosti da se suočimo sa izazovima, a ne da ih guramo pod tepih.

U ovoj epizodi govorimo o tome zašto neprijatni razgovori nisu znak problema, već znak zrelosti, i kako oni postaju ključni za:

– kvalitetnije odnose,

– učenje iz grešaka,

– razvoj ličnih i timskih kapaciteta,

– kao i za izgradnju psihološke bezbednosti, koja je temelj svakog uspešnog sistema.

Šta istražujemo u epizodi?

1. Zašto su važni neprijatni razgovori
   • Da li harmonija po svaku cenu zaista stvara bolje timove — ili ih zapravo čini krhkima, zavisnim od izbegavanja i nesposobnim da se nose sa realnim izazovima?
2. Šta dovodi do toga da razgovori postanu „teški“?
   • Individualni faktori: kako doživljavamo kritiku, kakav odnos imamo prema greškama i koje komunikacijske obrasce nesvesno prenosimo iz porodice i prethodnih radnih okruženja.
   • Organizacijski faktori: uloga liderstva, sistema nagrađivanja i sankcionisanja, kao i toga da li organizacija nagrađuje istinu ili poslušnost.
   • Kulturološki uticaji: specifičnosti Balkana, gde su „ćuti, proći će“ i „bolje ne talasaj“ duboko usađeni obrasci koji oblikuju način na koji razgovaramo o konfliktima.
3. Šta konkretno možemo da uradimo?

• Na individualnom nivou govorimo o konceptu Radical Candor — kombinaciji hrabrosti i brige, zasnovanoj na ideji da je nekad najveći izraz podrške upravo to da sa nekim podelimo ono što treba da čuje čak i kada to nije prijatno.
• Na organizacijskom nivou govorimo o važnosti psihološke bezbednosti i otvorene komunikacije kao stubovima na kojima se gradi dugoročna promena, razvoj i poverenje.

Od ove sezone Otvoreni razgovori su i na Patreonu 👉 https://www.patreon.com/cw/Otvorenirazgovori

Za naše Patreon slušaoce pripremile smo dodatni video:

„Kako dati feedback koji menja ponašanje, a ne narušava odnos“

U njemu delimo:

– naš omiljeni model povratne informacije,

– zašto nam je blizak Netflixov pristup,

– i zašto ne postoji jedan savršen model, već samo onaj koji organizacija prilagođava sebi kroz principe psychological safety i radical candor.

📢 Sinergija na društvenim mrežama:

• YOUTUBE: https://www.youtube.com/@psihoterapija1
• INSTAGRAM: https://www.instagram.com/sinergijaa/?hl=en
• LINKEDIN: https://www.linkedin.com/company/11506883/admin/feed/posts/
• FACEBOOK: https://www.facebook.com/centarsinergija
• TIKTOK: https://www.tiktok.com/@sinergija_centar
• SAJT: https://sinergija.org/

Koliko puta ste na poslu čuli rečenicu: „Mi smo ovde svi kao jedna velika porodica“?

Na prvi pogled - to zvuči toplo i blisko.

Ali u praksi, „porodična kultura“ često znači i nejasne granice, lojalnost po svaku cenu i osećaj dužnosti koji guši autentičnost.

U ovoj epizodi razgovaramo o tome zašto posao ne mora da bude porodica da bi bio dom. Dom je prostor gde se osećaš sigurno da budeš svoj. Gde postoje granice, ali i poverenje. Gde možeš da pogrešiš, da pitaš, da učiš - i da znaš da te to neće koštati pripadanja.

U epizodi govorimo o:

• razlikama između porodične i domaće organizacione kulture
• tome kako lideri nesvesno preuzimaju „roditeljsku“ ulogu
• pet osnovnih psiholoških potreba zaposlenih (Jeffrey Young)
• i o tome kako se iz lojalnosti rađa poverenje

A za naše slušaoce na Patreonu, pripremili smo poseban deo u kome pričamo o tome šta se dešava kada je firma zaista - porodica.

Kako funkcionišu porodične firme, gde su granice, a gde prostor za rast - i koje su najveće zamke i prednosti takvih odnosa.

Ako vodite ljude, radite u HR-u ili vas jednostavno zanima kako izgleda zrela kultura poverenja - ovo je epizoda za vas.

📢 Sinergija na društvenim mrežama:

• YOUTUBE: https://www.youtube.com/@psihoterapija1
• INSTAGRAM: https://www.instagram.com/sinergijaa/?hl=en
• LINKEDIN: https://www.linkedin.com/company/11506883/admin/feed/posts/
• FACEBOOK: https://www.facebook.com/centarsinergija
• TIKTOK: https://www.tiktok.com/@sinergija_centar
• SAJT: https://sinergija.org/

Zašto se u partnerskim odnosima stalno vraćamo na iste konflikte?

Zašto, i pored ljubavi, pažnje i truda, nekada imamo osećaj da ne govorimo istim jezikom?

Partnerski odnos je jedno od najvažnijih i najizazovnijih mesta ličnog rasta.

U njemu se sudaraju naši strahovi, nade i obrasci iz detinjstva — sve ono što jesmo i sve ono što pokušavamo da postanemo.

U novoj epizodi Otvorenih razgovora, Iva Branković razgovara sa Bojanom Vukovićem, socijalnim radnikom i sistemskim porodičnim terapeutom, edukatorom iz sistemske porodične terapije i emocionalno fokusirane terapije parova (EFT). Više od decenije, Bojan radi sa parovima i porodicama, istražujući kako ljubavni odnosi oblikuju naše mentalno zdravlje i svakodnevni život.

Zajedno otkrivaju:

• Zašto se u partnerskim odnosima stalno vraćamo na iste konflikte
• Kako obrasci iz detinjstva oblikuju naše ljubavne veze
• Na koji način nesigurna vezanost utiče na mentalno zdravlje partnera
• Kako EFT pomaže da iz začaranog kruga kritike i povlačenja pronađemo put ka povezanosti

Ovo je epizoda o ljubavi koja nije savršena, ali je stvarna.

O tome kako u sukobima možemo pronaći priliku za dublje razumevanje — i kako povezanost počinje onda kada se usudimo da budemo ranjivi.

📢 Sinergija na društvenim mrežama:

• YOUTUBE: https://www.youtube.com/@psihoterapija1
• INSTAGRAM: https://www.instagram.com/sinergijaa/?hl=en
• LINKEDIN: https://www.linkedin.com/company/11506883/admin/feed/posts/
• FACEBOOK: https://www.facebook.com/centarsinergija
• TIKTOK: https://www.tiktok.com/@sinergija_centar
• SAJT: https://sinergija.org/

Posramljivanje često počinje kao „vaspitna mera“, a završava kao obrazac koji nosimo ceo život.

Koliko puta je upravo taj osećaj srama bio prepreka da izrazite sebe, zatražite podršku ili verujete da ste dovoljno dobri?

U novoj epizodi Otvorenih razgovora, Mia Popić i Roberto Grujičić istražuju složenu i često nevidljivu temu – stid i posramljivanje.

O čemu razgovaramo u ovoj epizodi:

• Zašto verujemo da je posramljivanje način da postanemo bolji
• Kako se osećaj srama razvija od detinjstva i oblikuje naše odnose
• Koje posledice ima na mentalno zdravlje, motivaciju i postignuće
• Kako prekinuti začarani krug srama i pronaći zdravije načine rasta

🙏 Zahvaljujemo se OTP banci na podršci podkastu i zajedničkom verovanju da otvoren dijalog menja način na koji radimo, mislimo i živimo.

💛 Posebno hvala Haos Artklasa Community Space-u, koji je svojim prostorom omogućio da po prvi put snimimo Otvorene razgovore uživo, pred publikom — u atmosferi koja nas je podsetila koliko su susreti važni.

📢 Sinergija na društvenim mrežama:

• YOUTUBE: https://www.youtube.com/@psihoterapija1
• INSTAGRAM: https://www.instagram.com/sinergijaa/?hl=en
• LINKEDIN: https://www.linkedin.com/company/11506883/admin/feed/posts/
• FACEBOOK: https://www.facebook.com/centarsinergija
• TIKTOK: https://www.tiktok.com/@sinergija_centar
• SAJT: https://sinergija.org/

Koliko puta ste videli da se u timu greška prećuti, prikrije ili prebaci na drugoga – samo da bi se izbegao osećaj srama ili krivice?

Iako znamo da neuspeh može biti jedan od najmoćnijih učitelja, kultura u mnogim organizacijama greške i dalje doživljava kao „dokaz nesposobnosti“.

O čemu razgovaramo u ovoj epizodi:

• Zašto je ljudima toliko teško da priznaju grešku
• Šta se gubi kada se greške kriju
• Kako razlikovati greške koje nas pomeraju napred od onih koje signaliziraju loše procese
• Zašto su greške ključne za inovaciju i zašto ih ne možemo odvojiti od psihološke bezbednosti

Od ove sezone smo i na Patreonu gde smo vam pripremili dodatni sadržaj “Perfekcionizam - tajne i strategije” gde pokrivamo sledeće:

• Detaljnija analiza perfekcionizma – od zdrave težnje ka izvrsnosti do destruktivnih obrazaca.
• Tipovi perfekcionizma i kako ih prepoznati u poslu i svakodnevnom životu.
• Kako porodične poruke oblikuju naše perfekcionističke tendencije i kako sebi pomoći.

Patreon donacije: https://www.patreon.com/cw/Otvorenirazgovori

🙏 Zahvaljujemo se partnerima iz OTP banke za podršku podkastu i preporučujemo vam da iskoristite njihove usluge online otvaranja računa: https://www.otpbanka.rs/online-otvaranje-racuna/

📢 Sinergija na društvenim mrežama:

• YOUTUBE: https://www.youtube.com/@psihoterapija1
• INSTAGRAM: https://www.instagram.com/sinergijaa/?hl=en
• LINKEDIN: https://www.linkedin.com/company/11506883/admin/feed/posts/
• FACEBOOK: https://www.facebook.com/centarsinergija
• TIKTOK: https://www.tiktok.com/@sinergija_centar
• SAJT: https://sinergija.org/

Čak 40–50% ljudi priznaje da je imalo neku vrstu romantičnog odnosa na poslu — dakle, nije izuzetak nego realnost.

U ovoj epizodi „Otvorenih razgovora“ Mia Popić i Iva Branković otvaraju temu koja se često gura pod tepih: kako se bliskost rađa na radnom mestu i šta onda?

Od “baby girl” momenata do “Coldplay efekta” — razgovaramo o tome zašto nas ambicija, kreativnost, deljeni ciljevi i stres zbližavaju.

Šta pokrivamo:

• Dinamika moći i rodne uloge: zašto seksualnost nikad nije odvojena od konteksta moći i kulture.
• Hijerarhija (npr. CEO & HR): da li je izbor ravnopravan i ko snosi reputacione posledice, posebno žene.
• Kontekst i kultura: od „office wife/office husband“ fenomena do lokalnih normi.
• Pravila igre: šta stvarno pomaže — politika prijave HR-u, transparentnost, granice i profesionalnost.
• Kada veza pukne: rizici po tim i organizaciju i kako zaštititi sve uključene.

U ovoj sezoni, osim neonke u studiju, uvodimo još jednu novinu, a to je da nas od sada možete podržati i na Patreonu gde vas osim redovnih epizoda očekuje i dodatni sadržaj.

Za ovu epizodu pripremili smo sledeće: „Šta da radite ako se zaljubite na poslu“ – samorefleksiona pitanja, okvir za razgovor sa partnerom, praktične korake (granice, plan B, razdvajanje uloga) i Reality check listu za hladnu glavu u toplim situacijama.

Patreon donacije: https://www.patreon.com/cw/Otvorenirazgovori

📢 Sinergija na društvenim mrežama:

• YOUTUBE: https://www.youtube.com/@psihoterapija1
• INSTAGRAM: https://www.instagram.com/sinergijaa/?hl=en
• LINKEDIN: https://www.linkedin.com/company/11506883/admin/feed/posts/
• FACEBOOK: https://www.facebook.com/centarsinergija
• TIKTOK: https://www.tiktok.com/@sinergija_centar
• SAJT: https://sinergija.org/

Da li smo ikada zaista spremni za ljubav – ili je ljubav upravo ono što nas oblikuje i testira?

U novoj epizodi Otvorenih razgovora govorimo o hrabrosti da uđemo u odnos, ali i o onoj drugoj – često još težoj – da iz njega izađemo.

• Šta znači biti spreman za vezu i da li je to uopšte stvar koja se “završi”?
• Kako prepoznati unutrašnje saboter(k)e koji nas drže van bliskosti – i one koji nas drže zarobljenima u vezi koja odavno ne ispunjava?
• Kako razdvojiti ljubav od potrebe? Iluziju od stvarnosti?
• Kako otići, a ostati dostojanstven? I kako se posle toga ponovo sastaviti?

Ovo nije epizoda sa savetima “kako da nađeš idealnog partnera” – ovo je razgovor o emocionalnoj zrelosti, o suočavanju sa sobom, o granicama, samopoverenju, o istinama koje sebi predugo ne izgovaramo.

Ako ste nekada ostali predugo…

Ako niste ni pokušali jer ste se bojali da će boleti…

Ako ne znate da li je vreme za početak – ili za kraj…

…ova epizoda je za vas. 💔❤️

📢 Sinergija na društvenim mrežama:

• YOUTUBE: https://www.youtube.com/@psihoterapija1
• INSTAGRAM: https://www.instagram.com/sinergijaa/?hl=en
• LINKEDIN: https://www.linkedin.com/company/11506883/admin/feed/posts/
• FACEBOOK: https://www.facebook.com/centarsinergija
• TIKTOK: https://www.tiktok.com/@sinergija_centar
• SAJT: https://sinergija.org/