⏳时间轴：

00:00  回国度假：家乡味道与决定去看中超

03:10  中外球场的文化冲击

10:31  与初中同桌的重逢：没有套路全是真心的友情

22:39  回到柏林之后的反思

🎵背景音乐：

Happiness by Dargz, Charlie Stacey, Moses Boyd

同类 by 孙燕姿

有时候，支撑我们一次又一次走出舒适圈的，不是勇气，而是愿力——那种被内在热爱牵引的方向感，让我们在不确定的时光里，依然相信值得。

从最初因为足球而激发的梦想，到辞职，再到海外求职时的心无杂念——这些经历让我明白愿力有多重要。

可是，当我们长大，曾经那个无条件相信愿力的自己开始被风险权衡、固定认知束缚，如何在生活的缝隙里，重建愿力，就成了新的课题。

这一期，让我们边回忆，边思考。

与有点疲惫，却仍然渴望前行的你分享。

🎵背景音乐（已购版权）：

Happiness by Dargz, Charlie Stacey, Moses Boyd

Hope by Ferven

很多年前，我因为足球，第一次离开家乡到英国读书。

这期播客，我想聊聊那个时候的自己在人生的某个阶段特别鲜活的心境：

第一次改专业、第一次独自旅行、第一次在英格兰被音乐和足球点燃，曼城和伦敦之于我的意义，还有，为什么长大之后，我们越来越难拥有“自然的开放”。

那不是盲目的热情，而是出于本心的相信——相信美好会发生，让足球带领着自己探索这个世界。

有时候，我们以为怀念的是一座城、一段旅行，或者某个季节。但其实，怀念的，是曾经的初心和自己。

这期节目录着录着，我突然释怀了。也许我再也找不回曾经那个轻盈的走在英格兰的秋凉里的自己，但是足球还在带领着我和更精彩的世界相遇。

🎵背景音乐（已购版权）：

Happiness by Dargz, Charlie Stacey, Moses Boyd

U Make Me Feel Good by Astronomyy

⏳时间轴

00:00 运河咖啡（下滑参考图1）

03:34 巴林馆（下滑参考图2）

07:41 建筑师论美学，怎么判断喜不喜欢一个展览，看建筑是在看什么

20:15 威尼斯的建筑历史

30:04 威尼斯电影节：学生pass抢票攻略，欧洲三大电影节概览，两部电影《父母姐弟》和《奇怪的河流》，从作为评审团参与建筑奖项的经历联想到电影节评奖

48:33 其他旅行活动：Lido岛骑行和优质沙滩tips，最美日落，文艺街区美食推荐e.g.河边Cicchetti、餐厅Regina Sconta

图片参考：

p1 运河咖啡装置

p2 巴林馆

🎵背景音乐：

June Barcarolle by Tchaikovsky 

又来威尼斯了。

我在这个夏天专程去了威尼斯双年展，而我的建筑行业的朋友兼球迷——J，则是为了威尼斯电影节而来，也顺带看了双年展。于是，我们各自带着不同的视角和体验，在这期节目里，从建筑出发，讲到了更深层次的艺术，审美以及它们带给我们对哲学和价值观的思考。

在这期节目里，你会听到：

🏛️双年展的幕后与前台：J所在的研究方向与本届主题强相关，他不仅分享了专业的见解，也带来了一些台前幕后的故事。

⚽足球遇见建筑：这是双年展的一部分。我们由此也会聊到足球场和体育酒吧的冷知识，球迷朋友不要错过。

🎨艺术审美：从受过专业审美教育的建筑人的角度，谈到艺术审美的判断方法。

🎬威尼斯电影节：学生pass抢票攻略，几部电影，奖项评选小故事。

🌇旅行小惊喜：Lido岛，最美日落，文艺街区

⏳时间轴

06:27 双年展总体印象

11:27 荷兰馆：体育酒吧 （下滑参考图1）

18:40 引申到德国斯图加特，慕尼黑和美国的体育酒吧

22:33 引申到足球场的冷知识和看球经历：莱比锡红牛竞技场，在海登海姆看切尔西的conference league，斯图加特主场及其他

35:55 西班牙馆：兼具美学，技术，实用的展览（图2）

44:19 芬兰馆：小而美，诠释了匠人精神，长期主义的理念（图3）

51:13 韩国馆：用新作品回应展馆建筑理念（图4）

57:05 德国馆：带你走近德国人的叙事方式（图5）

1:03:39 塞尔维亚馆：有美貌也有实际意义（图6）

1:10:57 加拿大馆：策展小故事（图7）

1:16:33 奥地利馆：从住房市场的紧张讲到德国找房的心酸（图8）

（更多内容期待下篇）

• 运河咖啡

• 巴林馆

• 艺术审美

• 电影节

• 其他旅行活动

图片参考：

p1 荷兰馆的体育酒吧，创新的桌上足球

p2 西班牙馆

p3 芬兰馆

p4 韩国馆

p5 德国馆

p6 塞尔维亚馆

p7 加拿大馆

p8 维也纳馆

注释：

42:18 西班牙馆展现的是「内部性」

1:19:55 奥地利馆那边应该是「增加」accessibility可达性

🎵背景音乐（已购版权）：

Happiness by Dargz, Charlie Stacey, Moses Boyd

这期节目，我请来了小屿——一个阿森纳球迷、高能量的 ENTJ——和我，一个德甲小球会球迷、淡人紫老头，聊聊转会窗里的遗憾与希望。

从范佩西的转会，到回忆阿森纳5:3逆转切尔西的高光记忆；从意难平，到学会自洽的释然。我们交换了两个截然不同的视角：豪门球迷的狂热与小球会球迷的淡然，却在“足球教会我们如何面对人生”上达成了的共鸣。

先抑后扬，我们也盘点了阿森纳新赛季引援。对哲凯赖什、以及小屿的阿森纳新加坡之行的见闻感兴趣的朋友，可以从43:00开始听。

转会，不只是球队的人来人往，更是球迷心里的一次次告别与相逢。苦甜交织，也是热爱的本质。

🎵背景音乐（已购版权）：

Happiness by Dargz, Charlie Stacey, Moses Boyd

Saturday Sun by Vance Boy

这期节目借由一部文德斯的存在主义电影，从足球比赛里的一个瞬间，延展到了精神疗愈。

或许，社交网络上热度很高的“摆烂”、“低能量”，都是一种现代版的虚无主义，而存在主义早就给出过解法。

真正能拯救我们的，不是鸡汤，而是感受力，允许，和行动的勇气。

🎵背景音乐（已购版权）：

Happiness by Dargz, Charlie Stacey, Moses Boyd

Anthos by Elskavon

与好基友淰哒哒一起回忆在威尼斯遇见的风景和见到的人们。

⏳时间轴：

00:04:43 在欧青赛追英格兰u21的甜蜜记忆

00:08:30 初夏威尼斯，住宿与美食探索

00:12:20 随性坐船到世外桃源般的小岛

00:16:10 深冬威尼斯，经历涨潮

00:21:43 古城帕多瓦

00:23:04 玻璃岛

00:24:25 贡多拉

00:27:56 深秋的威尼斯，用温暖包裹了我们

00:44:39 威尼斯双年展

00:58:53 哭笑不得：不做攻略的J人，连P人也震惊了

01:05:15 教堂，书店，威尼斯电影节举办地Lido岛

01:10:18 为了足球来威尼斯，旅行快结束才找到感觉

01:13:00 想见的人，才是最美丽的风景

01:20:19 书籍推荐：《威尼斯是一条鱼》

背景音乐（已授权）：

Portia (the merchant of Venice) by Jocelyn Pook

这个夏天，u21欧青赛如火如荼的进行。我和一个金棕色头发的德国小帅哥，也因为足球不期而遇。

我们的交谈和互动持续了整个赛事。在足球之外，我们发现了彼此很多的共同兴趣甚至是同频共振，却在决赛之后的某一天以”我面对面给他上了一堂心理课”让这份连结戛然而止。

当两个最大的passion都是自己的人相遇，彼此逐渐打开自己的内心，最后却发现：他在通过这次连结进行自我修复，我却把它当作自我觉察的必修课。

在这期播客里，我想讲一讲这场邂逅。它不只有浪漫或伤害，更多的则是关于我在另一个人身上看到一部分的自我，从而去反思，以及获得心灵成长的经历。

结尾的音乐送给所有高敏感人格的朋友，和与你们互相伤害过的人们，没有人是完美的。

注：00:14:00 应该是“星期三的晚上”

        00:50:27 应该是“柏林足球电影节”

🐞关键词：高敏感 足球 偶遇 自我觉察

📖 你可能会听到的碎片：

🔸“这不仅仅是我们兴趣爱好的相同，而是我们感知世界的方式有共鸣。”

🔸“虚拟世界里的交流越频繁，现实世界里人与人真正的感知就会削弱。”

🔸“那一刻，我站在他家，我觉得他仿佛把自己的内心世界展现在了我面前。”

🔸“很多时候，我们一个人想不明白的东西，看不到的内心世界，通过和别人建立连结，不管是积极正面的，还是矛盾和伤害，都是一个很好的反思和进步的机会。”

🔸“可是为了跟他保持距离，我必须要否定这些把我们连结到一起的东西。”

🔸“我虽然内疚自己处事的方式，但是不后悔跟他保持距离的决定。”

🎵背景音乐（已授权）：

Happiness by Dargz, Charlie Stacey, Moses Boyd

Nobody’s Perfect by Tokyo Tea Room

回归舒适区，和马里探讨了英剧「The English Game」（译名：足球英杰）。

⏳时间轴

00:09:03 剧情

00:50:50「当一个东西发明出来，属于所有人，才是真正的成功」

00:54:18 这个剧居然如此符合时代意义

00:58:40 你有想过足球为什么跟希望与荣耀紧密相连吗

1:20:39 一部足球主题的女性主义剧

1:44:20这个世界的问题，也可以有简单的解法

🎬剪辑：

马里：游戏制作人，「宽马路」播客制作人

🎵背景音乐：

some nights（intro）by fun.