Les bonnes résolutions, ce sont les objectifs qu'on se fixe généralement en début d'année pour améliorer notre vie pendant l'année.

C'est cette fameuse croyance que magiquement entre le 31 décembre et le 1er janvier, tu vas devenir une nouvelle personne et ta vie va prendre une nouvelle direction grâce à toutes ces bonnes résolutions.

On ne va pas se mentir (let's not lie to ourselves): dans la plupart des cas, ça ne fonctionne pas, ou en tout cas ça ne dure pas plus que quelques jours.

Pourquoi ça ne fonctionne pas, et par quoi les remplacer? C'est ce qu'on va voir dans ce tout nouvel épisode!

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