Oul & Soumpe

Oul & Soumpe episodes

November 21, 2020 Waxtaan Avec Codou: La Boxe
Dans cet épisode, Codou et moi parlons de gants, bandes, garde et coordination! La boxe est pratique sportive à laquelle peu de femmes pensent. Et pourtant...
56 min
November 06, 2020 Mes Vérités Sur L'Allaitement
Dans cet épisode, je partage mes deux expériences de l'allaitement et quelques trucs et astuces pour pouvoir allaiter exclusivement (ou presque...).
A vos notes!
40 min
October 24, 2020 La Naissance du PPEH
Dans cet épisode dans lequel je raconte la naissance du Plus Petit Etre Humain et me penche sur la notion de VBAC...
A vos notes!
40 min
October 10, 2020 Ma Préparation A L'Accouchement
Dans cet épisode, je vous explique comment je me suis préparée pour les deux plus grands évènements de 2018 et 2020 (pour moi, j'entends...): les venues au monde du PEH et du PPEH et vous livre des trucs et astuces.
A vos blocs-notes!
36 min
October 02, 2020 Waxtaan avec Mberry: fitness et alimentation
Dans cet épisode, mon amie Mberry et moi discutons (et rions beaucoup) entre autres de nos parcours fitness/wellness respectifs et des clichés que l’on peut entendre quand on est une femme pratiquant une discipline sportive encore percue comme réservée aux hommes.
1 hr 3 min
September 25, 2020 La Naissance du PEH
Première grossesse et premier accouchement: je vous dis tout (ou presque) et donne des trucs et astuces pour le jour J.
A vos blocs notes!
40 min

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Fitness, alimentation, vie de de femme et maman... le tout avec un parti pris assumé pour le "consommer engagé".