outta the matrix

trouble du comportement alimentaire (TCA)

avez-vous une bonne relation avec la nourriture?

Les TCA sont très fréquents, parfois difficiles à guérir

dans cet épisode on en parlera, mais également du rôle de l'entourage pour la personne: si vous connaissez une personne atteinte de TCA, ou bien si vous-même en êtes victime

PS: le régime FODMAP, pour plus d'informations je vous conseille le Dr. Dalle et le Dr. Donatini, médecins nutritionniste engagés que je connais dans ce domaine là

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l'humain a peur du rejet

on nous apprend qu'être seul c'est lorsque que personne n'est présente dans une salle à part vous, sauf qu'en réalité:

 VOUS êtes une personne présente dans la salle, vous n'êtes pas insuffisant(e)

ce n'est que lorsque vous vous oubliez, que vous êtes vraiment seul (e) dans la salle

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