Over mensen

Samen met loopbaancoach en life style coach Olaf Raemaekers sta ik voor een eerste keer stil bij een thema dat ons allemaal aangaat. Deze keer gaat het over mentale gezondheid. We hebben het over veerkracht, controle opeisen in een periode waar veel voor ons gecontroleerd wordt, over onze minder efficiënte manier van doelstellingen bepalen,...

De lockdown is een periode zonder veel concrete perspectieven en we willen nu vooral dat het voorbij is. Maar de uitputtingsslag heeft ook al veel van ons mentaal welzijn gevraagd. Welke dingen maken de situatie misschien net slechter en wat zijn dan goede alternatieven? Hoe pak ik dat concreet aan en hoe vermijd ik dat ik faal? Kan ik mezelf trainen om elke dag beter te doen? Veel (gezonde) voeding voor het hoofd, al hebben we het ook over de liefde voor emmers ijs uit nachtwinkels. Alles is imperfect en dat is oké.

Heb je over deze aflevering nog vragen? Suggesties? Zoek je meer informatie? Wil je ons je goed voornemen delen (sociale controle helpt) om zo te slagen in je opzet? Laat ons dat zo spoedig mogelijk weten. Kan nog altijd via Facebook, Instagram, www.overmensen.be of [email protected].

Mijn oprechte dank voor het luisteren. Toon je liefde door Over Mensen te volgen op elke denkbare manier, geef een beoordeling (Facebook of via de podcast-app) en vertel letterlijk aan iedereen die je tegenkomt dat ze onmiddellijk hetzelfde moeten doen.

Maak werk van die kleine, concrete en haalbare doelstelling. Een kleine impact met potentieel grote gevolgen, beloofd. Start!

------------------------------------------------------------------------------------------

Elke aflevering van Over Mensen gaat over een vraag waar ik mee zit in mijn persoonlijke leven. De vragen die ik aan mezelf en mijn gasten stel, zijn ook universeel en van toepassing op veel andere mensen. Luister mee en ontdek antwoorden op vragen waar je zelf mee zit, ontrafel samen met mij het pad dat je wilt bewandelen. Bedankt voor het luisteren naar deze aflevering, check ook zeker de andere titels. Daar zit zeker iets tussen waar je iets van kan meenemen.

Volg Over Mensen op:

https://www.instagram.com/overmensen/

https://www.facebook.com/overmensenpodcast

www.overmensen.be

Vertel je verhaal, stel een vraag, geef mij tips of feedback via [email protected] Ik kijk er naar uit om van je te mogen lezen.

Luister, like en deel de afleveringen en abonneer je op het kanaal Over Mensen. Hiermee steun je Over Mensen echt het meest en zo help je de positieve reis groeien.

Bedankt iedereen! Peace!

Aflevering 0 is een beetje anders dan de andere die nog gaan komen. Ik heb mijn goede vrienden mijn trailer laten beluisteren en zij gaan tijdens een Zoom-meeting op zoek naar antwoorden op hun vragen.

Pittig gesprek, rake vragen en ik stevig in de verdediging. Uiteindelijk werd het voor hen, maar ook voor mij, een stuk duidelijker wat ik wil doen.

Jonas, Pieter-Jan en Joos, merci. Aan iedereen die luistert, merci.

Laat weten wat jullie er van vonden via Facebook, Instagram, www.overmensen.be of [email protected].

By the way en tegelijk last but not least, fijne kerst allemaal!

---------------------------------------------------------------------------------------------

Elke aflevering van Over Mensen gaat over een vraag waar ik mee zit in mijn persoonlijke leven. De vragen die ik aan mezelf en mijn gasten stel, zijn ook universeel en van toepassing op veel andere mensen. Luister mee en ontdek antwoorden op vragen waar je zelf mee zit, ontrafel samen met mij het pad dat je wilt bewandelen. Bedankt voor het luisteren naar deze aflevering, check ook zeker de andere titels. Daar zit zeker iets tussen waar je iets van kan meenemen.

Volg Over Mensen op:

https://www.instagram.com/overmensen/

https://www.facebook.com/overmensenpodcast

www.overmensen.be

Vertel je verhaal, stel een vraag, geef mij tips of feedback via [email protected] Ik kijk er naar uit om van je te mogen lezen.

Luister, like en deel de afleveringen en abonneer je op het kanaal Over Mensen. Hiermee steun je Over Mensen echt het meest en zo help je de positieve reis groeien.

Bedankt iedereen! Peace!

Hiermee begint alles, mijn manifest waarmee ik het begin van de reis aangeef. Het is vandaag 11 november en ik wil starten met een revolutie tegen de afstand, tegen de weerstand en tegen de verbittering. Het is tijd om iedereen opnieuw dichter bij mekaar te brengen.

Elke aflevering van Over Mensen gaat over een vraag waar ik mee zit in mijn persoonlijke leven. De vragen die ik aan mezelf en mijn gasten stel, zijn ook universeel en van toepassing op veel andere mensen. Luister mee en ontdek antwoorden op vragen waar je zelf mee zit, ontrafel samen met mij het pad dat je wilt bewandelen. Bedankt voor het luisteren naar deze aflevering, check ook zeker de andere titels. Daar zit zeker iets tussen waar je iets van kan meenemen.

Volg Over Mensen op:

https://www.instagram.com/overmensen/

https://www.facebook.com/overmensenpodcast

www.overmensen.be

Vertel je verhaal, stel een vraag, geef mij tips of feedback via [email protected] Ik kijk er naar uit om van je te mogen lezen.

Luister, like en deel de afleveringen en abonneer je op het kanaal Over Mensen. Hiermee steun je Over Mensen echt het meest en zo help je de positieve reis groeien.

Bedankt iedereen! Peace!