In deze aflevering vertel ik over mijn relatie met alcohol. Aanleiding was een avond waarop ik te veel dronk tijdens een feestje. Het zette me aan het denken. Ik blik terug op hoe alcohol al vanaf jonge leeftijd in mijn leven kwam – eerst met carnaval, later in het uitgaan, tijdens mijn studie, mijn werk en mijn gezinsleven. Vaak gebruikte ik alcohol om me sociaal gemakkelijker te voelen, om te ontspannen of mezelf te troosten.

Ik besef dat ik soms onverantwoord ben geweest, zoals drinken en rijden of zwaar irritant zijn op feestjes en in kroegen. Mijn alcoholgebruik is de laatste jaren bewuster geworden, maar ik merk dat ik in bepaalde situaties nog steeds doorschiet. Ik vraag me af of ik ooit echt ga stoppen met drinken. Een deel van mij wil het niet problematiseren zolang ik het onder controle heb. Maar een ander deel ziet ook dat het me beperkt.

Met deze aflevering nodig ik je uit om stil te staan bij jouw eigen relatie met alcohol. Herken je iets in mijn verhaal? Praat er dan over – met iemand die je vertrouwt of met je huisarts. Je hoeft het niet alleen te doen.