Introvert แปลว่า บุคคลที่ชอบอยู่กับตัวเองมากกว่า (ไม่ได้หมายความว่าเข้าสังคมไม่เก่ง) รู้สึกว่าการอยู่กับตัวเองแล้วมีพลังมากกว่า

ซึ่งตรงกันข้ามกับ Extrovert คือคนที่ชอบอยู่กับคนมาก ๆ การได้คุยกับคนอื่น ๆ ทำให้เรามีพลัง

และยังมี Ambivert คือการเป็นทั้ง 2 ลักษณะ

สำหรับคนที่เป็น introvert จะมีอุปสรรคคือ

1. เหนื่อยมากเวลาเจอคนเยอะ ๆ

2. ลำบากในการต้องเข้าหาคน ถ้าต้องไปอยู่ในกลุ่มจะรู้สึกประหลาด

เหมือนอยู่ผิดที่ผิดทาง

ทำไม introvert ต้องพัฒนาตัวเอง? ให้ตอบคำถามว่าการเป็น introvert มันทำร้าย หรือขัดขวางความฝันของเราอย่างไร

-เทคนิคแรกคือ เลิกเชื่อว่าตัวเองเป็น introvert จะได้ไม่ปฏิบัติตัวตามสิ่งที่ตัวเชื่อ

-เทคนิคต่อมาคือ ใช้จุดเด่นของ introvert คือการจับรายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ ของคนอื่น ๆ ที่เราจะสื่อสารด้วยมาเป็นเรื่องสนทนา หรือแสดงความใส่ใจ

(เราไม่จำเป็นต้องคุย small talk ก็ได้ แต่การคุยสิ่งที่จำเป็นและแสดงความใส่ใจต่อคู่สนทนา จะทำให้ความสัมพันธ์กับคนรอบข้างดีขึ้น)

-เทคนิคที่สามคือ พยายามเข้าหาคน พี่ฟ้ามักจะเดินเข้าไปหานักท่องเที่ยวต่างชาติ เพื่อเปิดการสนทนา หลาย ๆ ครั้งจะโดนปฏิเสธ แต่ว่าใช้ความจริงใจและตื๊อ พี่ฟ้าใช้การสนทนาในการแนะนำหรือบอกทางให้แก่ชาวต่างชาติเพื่อเข้าหาคน

เวลาจดบันทึกอะไร ให้ลองออกเสียงดูด้วย เพื่อให้ร่างกายได้เรียนรู้เพิ่มผ่านการพูด