Overtænkning – Når tankerne tager over I dette afsnit dykker vi ned i fænomenet overtænkning. Hvad vil det egentlig sige at overtænke, og hvorfor gør vi det? Vi deler vores egne erfaringer, reflekterer over, hvordan det påvirker os i hverdagen – og taler om, hvordan man kan skabe mere ro i hovedet, når tankerne løber løbsk.

Overtænkning – Når tankerne tager over I dette afsnit dykker vi ned i fænomenet overtænkning. Hvad vil det egentlig sige at overtænke, og hvorfor gør vi det? Vi deler vores egne erfaringer, reflekterer over, hvordan det påvirker os i hverdagen – og taler om, hvordan man kan skabe mere ro i hovedet, når tankerne løber løbsk.

Overtænkning – Når tankerne tager over I dette afsnit dykker vi ned i fænomenet overtænkning. Hvad vil det egentlig sige at overtænke, og hvorfor gør vi det? Vi deler vores egne erfaringer, reflekterer over, hvordan det påvirker os i hverdagen – og taler om, hvordan man kan skabe mere ro i hovedet, når tankerne løber løbsk.

Overtænkning

To Sjæle – Én Sundhedspodcast Vi er to unge kvinder med en fælles passion for sundhed – både den mentale og den fysiske. I vores podcast inviterer vi dig ind i et rum fyldt med ærlige samtaler, refleksion og nysgerrighed. Vi dykker ned i alt fra selvkærlighed og følelsesmæssig balance til kost, bevægelse og livets mange facetter – altid med en holistisk tilgang, hvor hele mennesket er i fokus.Vores mission er at inspirere dig til at finde din egen vej til sundhed – uden krav om perfektion, men med nærvær, autenticitet og plads til både grin, sårbarhed og nye perspektiver.

Health & Fitness

To Sjæle – Én Sundhedspodcast Vi er to unge kvinder med en fælles passion for sundhed – både den mentale og den fysiske. I vores podcast inviterer vi dig ind i et rum fyldt med ærlige samtaler, refleksion og nysgerrighed. Vi dykker ned i alt fra selvkærlighed og følelsesmæssig balance til kost, bevægelse og livets mange facetter – altid med en holistisk tilgang, hvor hele mennesket er i fokus. Vores mission er at inspirere dig til at finde din egen vej til sundhed – uden krav om perfektion, men med nærvær, autenticitet og plads til både grin, sårbarhed og nye perspektiver.

Share Overtænkning

Sign up to save your podcasts

Overtænkning

Overtænkning