Sommeren nærmer sig med hastige skridt. Måske drømmer du om forandring men kan mærke indre

modstand? I så fald har jeg 8 tips til at gøre udvikling nemmere, så du snart kan nyde mere glæde i dit

liv.

SPEAKER

Miriam Sommer fra FRISKE SPIRER - https://friskespirer.dk/

STØT PODCASTEN

Vil du hjælpe mig til at fortsætte podcasten? Så besøg shoppen med alt til at dyrke friske Spirer og Mikrogrønt selv på ⁠⁠⁠⁠www.Spirefroe.dk⁠⁠⁠ ⁠🌱

Tak 💚

INDHOLD

(0:33) Tip 1 Hjernens modstand

(1:40) Tip 2 Et eksempel på udvikling

(2:36) Tip 3 Læg din plan baglæns

(3:20) Tip 4 Skriv planen ned

(4:05) Tip 5 Accepter ubehaget

(5:05) Tip 6 Modstand udvikler dig

(5:49) Tip 7 Bed om hjælp

(6:25) Tip 8 Rejsen bringer lykke

MERE

https://friskespirer.dk/blog-om-spirer/#livsstil

Og på https://Spirefroe.dk/blog

EPISODER OM DRØMME

‘Opnå din Drøm for 2025’ fra 6. januar 2025.

‘Skab et VisionBoard for dine Drømme’ fra 5 august 2024.

OM

Læs om ⁠⁠⁠⁠podcasten⁠⁠ på https://friskespirer.dk/dyrk-din-sundhed-podcast/

DEL DIN MENING

Du er meget velkommen til at give podcasten en venlig anmeldelse, hvor du lytter til den. Det betyder, at podcasten bliver foreslået til flere lyttere på hver platform til gavn for alle.

Tak 💚