Ti è mai capitato di farti troppe seghe mentali?

Se la risposta è sì sei vittima dell’Overthinking e hai bisogno di mettere ordine nella tua mente e nei tuoi pensieri

In questa puntata ti racconto:
- come capire se pensi troppo
- perché lo fai
- come puoi smettere

E ora... metti le cuffie e allenati al benessere!