Bugünkü bölümde “overthinking” yani aşırı düşünme konusunu masaya yatırıyoruz. Merhaba dedikten sonra neden soğuk karşılık aldım? Neden ilk mesajı o atmıyor? Kafamın içinde dönüp duran bu düşüncelerle baş etmek mümkün mü?

🔹 Overthinking nedir?🔹 Kimler daha çok overthink yapar?
🔹 Zihinsel ve fiziksel etkileri neler?
🔹 Z kuşağını neden daha çok etkiliyor?
🔹 Ve tabii ki… nasıl baş edebiliriz?

Kendinizden bir parça bulacağınız bu bölümde hem istatistikler hem de çözüm önerileriyle dolu dolu bir sohbet sizi bekliyor.
🎙️ Düşüncelerinizin efendisi siz olun, hadi bölüme geçelim!

Bizim Gibi Instagram, TikTok ve Youtube hesaplarımızı takip etmeyi ve benimle konuşmayı unutmayın: ⁠https://www.instagram.com/bizimgibipodcast/⁠

⁠https://www.tiktok.com/@bizimgibipodcast?_t=8galprliBi1&_r=1⁠

⁠https://www.youtube.com/@BizimGibiPodcastKanal%C4%B1/videos⁠