Hallo FIT VIII Family,

Willkommen zu einer neuen Folge von "own your process".

In dieser Folge geht es um den Aspekt MINDSET & einem Teil davon, den wir oft vermeiden, dem wir uns aber viel öfter widmen sollten - Herausforderungen.

Viel Spaß mit dem Podcast und gib Acht auf Dich !

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🍲 Fitnessgerechte Fertigmahlzeiten von ⁠prepmymeal⁠ direkt zu Dir nach Hause und mit dem Code FITVIII exklusiven Rabatt sichern 🍲

🩸 Funktionelle Blut- und Gesundheitstest von ⁠Mavie.me⁠ samt ärztlicher Auswertung für zu Hause und mit dem Code FITVIII 10% sparen 🩸

🧂 Optimale Hydration durch Elektrolyte für jeden Tage bei unserem Partner ⁠SALTE⁠ und mit dem Code FITVIII sparst Du 15% 🧂

🌱 Mit unserem Code FITVIII erhältst Du 10% Nachlass auf hochqualitative vegane Nahrungsergänzungsmittel von ⁠VETAIN⁠ 🌱

Hallo FIT VIII Family,

Willkommen zu einer neuen Folge von "own your process".

In der heutigen Folge geht es um den Aspekt GROWTH und eine Strategie, die Du auf jeden Aspekt der Fitness anwenden kannst.

Viel Spaß mit dem Podcast und gib Acht auf Dich !

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Hallo FIT VIII Family,

Willkommen zu einer neuen Folge von "own your process".

In der heutigen Folge stellt sich Michèl Fois vor und schildert seinen Werdegang sowie die Entstehung der Achtsamen Fitness.

Viel Spaß mit dem Podcast und gib Acht auf Dich !

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Hallo FIT VIII Family,

Willkommen zur ersten Folge von "own your process".

In unserer ersten Folge soll es darum gehen, was Achtsame Fitness eigentlich ist.

Viel Spaß mit dem Podcast und gib Acht auf Dich !

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Hallo FIT VIII Family,

Willkommen bei "own your process" dem FIT VIII Podcast

mit Informationen & Inspirationen zu allen Aspekten der Achtsamen Fitness -

Training, Ernährung, Tools, Werte, Mindset, Erholung, Entwicklung & Erfüllung.

Fitness ist keine Endstation, sondern ein anhaltender Prozess.

Meine Name ist Michèl Fois & "own your process" soll Dir alles an die Hand geben,

was Du für Deinen persönlichen Prozess brauchst.

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Hallo FIT VIII Family,Willkommen bei "own your process" dem FIT VIII Podcast mit Informationen & Inspirationen zu allen Aspekten der Achtsamen Fitness -Training, Ernährung, Tools, Werte, Mindset, Erholung, Entwicklung & Erfüllung.Fitness ist keine Endstation, sondern ein anhaltender Prozess.Meine Name ist Michèl Fois & "own your process" soll Dir alles an die Hand geben, was Du für Deinen persönlichen Prozess brauchst.

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