ブラックな感情、思い浮かびたくもない言葉。

自分に浮かぶだけで、嫌な気持ちになったり、自分を責めたり。

"そう思っていい" と例え言えなくても、

"そう思っているんだね" は事実として認めても大丈夫。

そうするとブラックな感情たちは行き場を得て

落ち着いて、取り扱いやすくなります。

実はそんな順番です、というお話し。

#子育てあるある #子育てママ #子育ての悩み

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夏休みお疲れ様でした！1ヶ月ぶりのポッドキャストただいま！

こんなにポンコツでも39年生きれるんだなという証明

▼ ぽんこつ凝縮のマレーシア子連れ旅vlog

https://youtu.be/MZvTtkSP2tg?si=P3XgeDBveWarTfy5

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日本の猛暑と夏休みスタート / 海外での子育てと夏休みの過ごし方 / ワンオペスケジューリングむずすぎ / 夏休みの宿題は減った？日本の教育と海外の教育観 / 激変する時代を生き抜く力と非認知能力の大切さ / もうすぐ誕生日/ 40代でしたいこと / 30代最高だったな / 過去に戻りたい？戻りたくない？ / 鬼舞辻無惨にはなりたくない

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西川さんのせいで夏が刺激された説／徒競走よりリレーが好き／涙の正体と自分を頑張らせてあげるということ／「1人で生きられる」と思いがちなわたし／愛着スタイルと居場所づくり／子育てしやすさについて考える／"みんなで子育て"を叶えたい

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地域のママたちと過ごす1週間／肩書きなしの私／ヨガウェア送迎ってダメなん？／他者評価とコンプレックス／嫉妬の正体／"美しい"は危うかった／若き日の生存戦略／可愛すぎない、目立ちすぎない／結婚による恋愛フィールドからの脱出／3人育児と自分置き去りフェーズ／美容の再発見／40代を前にしたエイジング／パパとの対話／心と体の筋トレ／本当のセルフコンパッション

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日本の天災/トイストーリー5、観てきました/ディズニー・ジブリオタクを大声で言わない理由/トイストーリー3,4,5への想い/「心ありき」のデバイスとの付き合い方/「漫画はバカになる？」30年前の常識と、我が子の未来を信じること/美輪明宏さんの言葉「分からないものは化け物」の人間心理/主役以外がいるから人生は面白い/「ステージが変わる」ということ/同じディズニーオタクと語りたい

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体も世間体もなくなったときに、何が残るのか

#straykids #stay

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これはルールとかマナーとかの話ではないよ。

みんなどう感じた？

#授乳ケープ #子育てママ #赤ちゃんとの暮らし

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雨の日ってみんなにとってどんな日

レター、とっても嬉しかったです。

お返事させていただきました💌

#雨の日の思い出 #梅雨 #子育てママ

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こんなに感情豊かな人間だったことにビックリすることない？

　

#子育てあるある #子育ての悩み #子育てママ

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