“Özdeğer Nedir? Kendini Değersiz Hissetmenin Gizli Nedenleri” bölümünde, çoğumuzun içinde sessizce yankılanan o cümleleri konuşuyoruz: “Yeterince iyi değilim, kimim ki zaten…”
Çocuklukta duyduğun sözlerin bugün özdeğerini nasıl etkilediğini, iç sesinin aslında kime ait olabileceğini ve özgüvenle özdeğer arasındaki farkı sade bir dille anlatıyorum.