ОЖИВИка

Для тех, кто готов проснуться, увидеть себя новым взглядом, включить свой личный зелёный свет и начать по-настоящему жить.  

Подкаст поможет вам своих «тараканов» полюбить и с Таракановой их отпустить)). 

Здесь мы будем говорить о значимости СОСТОЯНИЯ, из которого мы проживаем свою жизнь. 

Об уникальном методе ESSE (автор Людмила Карлова), с помощью которого можно работать со своим состоянием, менять его, исцелиться на всех уровнях: телесном, душевном, ментальном..., вернуть себе свою энергию. 

Рассмотрим какие препятствия есть на нашем пути, мешающие жить в лёгкости и наслаждении жизнью. Для чего мы их создаём и удерживаем? Как с ними распрощаться? 

Как быть вниманием к себе? Зачем? Что это даёт и как с этим работать? 

Что такое усталость, о чём она говорит? Куда уходит наша энергия и как её вернуть? 

Как начать жить из внутреннего телесного отклика, чувствовать эмоции, проживать их, ощущать тело? 

Как вернуться к яркой, интересной, своей собственной жизни? К жизни, в которой есть вкус и множество красок. К жизни, в которой может происходить разное, всё, что угодно. При этом мы остаёмся устойчивыми, продолжаем жить и получать удовольствие, а не выживать.

Автор подкаста: Александра Тараканова. Психолог, тренер-процессор ESSE. 

Соц.сети - https://t.me/alex_esseway

Почта: [email protected]