家事やお仕事のスキマ時間に行う瞑想です。大自然へ誘うガイダンスに導かれ呼吸と心を整えます。この後スッキリとした気持ちで過ごしたい方や直感を研ぎ澄ませて自分らしく行動したい方にオススメです。voice：百花　　　　　SOELU（ソエル）では30日100円で受け放題キャンペーン実施中。 毎日早朝5:00-深夜24:00まで、ヨガやピラティス、ダンスエクササイズなど、1日100レッスン以上開講中。 bit.ly/3ismHdn

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