Özşefkatin bir başkasına gösterdiğimiz şefkatten hiçbir farkı yoktur aslında.

Peki, bazılarımız bir başkasına şefkat gösterebilirken neden kendisine karşı şefkatli olamaz? Kişi kendisine karşı nasıl şefkat gösterebilir? Kendine şefkat göstermek ne demektir?

Özşefkatin hayatımıza kattıkları nelerdir?Tüm bu sorularınızın cevaplarına ve özşefkat hakkında merak

ettiklerinize bu podcast sayesinde ulaşacaksınız.