Tonje har tatt over poden! 

Spørsmål og dilemmas er tema for dagens episode. 

Alma og Trine får kjenne på rollen som gjest i studio. 

På benken idag har vi med oss Fearless Mind, representert av Anja Hammerseng-Edin og Marius Sørlie. 

Dere får vite hva Fearless Mind er, hvordan de jobber, sesongen vår kort oppsummert og hvorfor Marius er så glad i vitser. 

På benken i dagens episode sitter Espen og Jørgen, eller rettere sagt "Kjell" og "Basse". 

De utgjør en del av støtteapparatet og har noen gode historier på lur. 

Stikkord i dagens pod: Olsenbanden, Lene Rantala, opprykk og dilemmaer. 

Vi har fått besøk av hovedtrener Lars på benken i dagens episode.

Bli bedre kjent med mannen som styrer Larvik-skuta! 

På benken i dagens episode sitter gla´ jenta Tine Stange. 

Hun deler historier fra sine 17 år i Larvik-drakt!! 

Stikkord i dagens pod: Big feet, Drømmelag, flytur og jovial. 

På benken sitter vi sammen med Julianne og Thina, som gjester vår 10. episode av podcasten. 

Det blir litt prat om beach-håndball, det dramatiske bylags-NM for 2 år siden og Trine Haltvik. 

Som alltid dukker noen overraskelser opp og Alma mener en av jentene er som Ole Gunnar Solskjær. 

På Benken i dagens episode sitter den rutinerte, lokale venstrekanten Tonje Berglie. 

Du får blant annet høre Tonjes start på karrieren, hvordan hun endte opp på venstrekant og historien om den mystiske vindusviskeren.

Bli bedre kjent med 27-åringen fra Larvik. 

På benken i dag har vi med oss en fin trekløver, de lokale ungjentene, Victoria Solli Berg, Sofie Løwe og Guro Ramberg. 

Til tross for at de er tre ganske forskjellige jenter, har de et tett bånd og deler sine tanker om å være yngst på laget. 

Finn ut hvem av de som er den pliktoppfyllende, hvem som er en skikkelig vims og hvem som tar det chill!  

På Benken i episode 7 sitter Lommedalens snilleste dame, Tiril G.Merg. 

Tiril deler sine tanker om hjemmetrening, ulv i fåreklær og eliteserie. 

Andre stikkord i dagens podcast:

I dagens episode har vi med oss de to høyrebackene våre. 

De forklarer hva "Alma-sandwich og "Superteam" betyr. 

Det dukker opp en uventet gjest under innspilling og finn ut hvem som vant "Språkduellen".