パーソナルトレーナー✖️元プロ野球選手✖️〇〇 episodes:

• July 07, 2020野球選手は大胸筋が必要か？

  【17本目】大胸筋は、バッティングや投げる時に邪魔と言われていますがはたしてそうなのでしょうか？大胸筋について話していきます！

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• July 02, 2020野球選手に必要な広背筋

  【16本目】野球選手に必要な広背筋について話しました^ - ^打ち損じが多い。インパクトが弱い選手は是非参考に聞いてください！

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• June 25, 2020なぜパーソナルトレーナーになったのか？前編

  【15本目】なぜパーソナルトレーナーになったのか？前編をお送り致します。学生、独立リーグまでの過去を振り返りました！

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• June 24, 2020コロナでのきづき…

  【14本目】コロナでのきづき！「信用」がますます大切になってきました＾＾この信用の考え方について話しをしました！

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• June 22, 2020そのストレッチ大丈夫？

  【13本目】そのストレッチ大丈夫？■我慢ストレッチ■耐えるストレッチ■痛いストレッチを繰り返しているあなたd(￣ ￣)そのままでは、いつまで経っても柔らかくならないかも⁉️

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• June 12, 2020梅雨で体調が悪くなる方へ

  【13本目】梅雨の時期になりました。体調が悪くなる方が多いですよね？そんな方にアドバイスを収録しました！良かったら聞いてください^ ^

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• June 11, 2020パーソナルトレーナーが必要な理由

  【12本目】パーソナルトレーナーが必要な理由をラジオで話しました＾＾　　　　　　　　　　　　　　　　　　https://lin.ee/fRvAcqVフジレックス公式LINE@です。

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• June 09, 2020あなたが続かない理由

  【12本目】あなたが目標など続かない理由は、▼周り環境▼周りの人が大事になってきます！一度自分の環境を評価してみましょう。

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• June 01, 2020学生応援プロジェクトをして気づいたこと

  11本目学生応援プロジェクトを通してただお店のサービスを受けるだけではなく家族の愛、監督、指導者の思いなどを受け取ることが大切だと感じた。

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• May 27, 2020客観的に自分を見れているか

  10本目は、客観的に自分を見れているか？①自分の声を聞く②自分の動画を見る③変化に気づく/ある日突然自分の声が変わる時がきます！その時まで継続することをオススメします。

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