Paat Cast | پاتکست

اپیزود سی و دوم پاتکست، بحث راجع‌به کتابی عمیق اما آموزنده‌‌ست، کتابی که به ما میگه عادت و کارهامون از کجا نشأت گرفته و چطور میتونیم اون‌هارو تغییر بدیم!

امیدوارم مفید باشه، منتظر نظراتتون هستم.

———————————

حمایت مالی از پاتکست:

https://hamibash.com/paatcast_

پات کست در اینستاگرام و دیگر پلتفرم ها:

https://linktr.ee/paatcast

ارتباط و همکاری:

[email protected]

در سی و یکمین اپیزود از پاتکست سراغ کتابی رفتیم که راجع‌به کمال گرایی صحبت میکنه و به ما یادآوری میکنه 

 قرار نیست برای لذت بردن از زندگی حتما زندگی بی نقصی داشته باشیم، آدم بی نقص وجود نداره و میشه برای بهبود هر چیزی تلاش کرد و در عین حال با پذیرش زندگی رو لذتخبش تر زیست کرد.  

———————————

حمایت مالی از پاتکست:

https://hamibash.com/paatcast_

پات کست در اینستاگرام و دیگر پلتفرم ها:

https://linktr.ee/paatcast

ارتباط و همکاری:

[email protected]

طبق روال پاتکست، در اپیزود شماره سی راجع‌به برنامه های آتی، زندگی روزمره خودم و غلبه بر یکی از ترس هام حرف زدم و از شما راجع‌به چند تا چیز نظرتون رو پرسیدم.

———————————

حمایت مالی از پاتکست:

https://hamibash.com/paatcast_

پات کست در اینستاگرام و دیگر پلتفرم ها:

https://linktr.ee/paatcast

ارتباط و همکاری:

[email protected]

اپیزود بیست و نهم پاتکست سراغ یه کتاب جالب، مهم رفته با موضوعی که همه ما بطور روزمره با اون درگیریم و ممکنه خیلی از مشکلات ما در روابط مربوط به همین موضوع باشه، کتاب “مرز بگذار تا آرامش را دریابی”.

———————————

حمایت مالی از پاتکست:

https://hamibash.com/paatcast_

پات کست در اینستاگرام و دیگر پلتفرم ها:

https://linktr.ee/paatcast

ارتباط و همکاری:

[email protected]

در اپیزود بیست و هشتم از پاتکست سراغ دغدغه خودم و یکی از مهمترین موضوعاتی رفتم که ما معمولا اصلا بهش توجه نمیکنیم، توی این اپیزود با محوریت

کتاب “چرا میخوابیم” از متیو واکر راجع‌به خواب صحبت کردیم.

———————————

حمایت مالی از پات کست: https://hamibash.com/paatcast_

پات کست در اینستاگرام و دیگر پلتفرم ها: https://linktr.ee/paatcast

ارتباط و همکاری: [email protected]

در اپیزود بیست و هفتم پات کست، کتاب اصل گرایی از گرگ مک کیون رو روایت کردیم، کتابی که سعس میکنه به ما بگه چرا بیشتر همیشه مساوی بهتر نیست و چطور میتونیم شادتر باشیم و همزمان راحتتر به اهدافمون برسیم.

———————————

حمایت مالی از پات کست: https://hamibash.com/paatcast_

پات کست در اینستاگرام و دیگر پلتفرم ها: https://linktr.ee/paatcast

ارتباط و همکاری: [email protected]

بیست و ششمین اپیزود از پات‌کست، طولانی ترین اپیزود اون شد، در این اپیزود پیش نیاز های حضور در یک رابطه، به عنوان یک بالغ و بزرگسال رو بررسی کردیم و بعد از اون پرداختیم به این موضوع که اگه در رابطه هستیم، چطور توجه، محبت و حتی اختلافاتمون رو طوری جهت بدیم که یک رابطع بالغانه داشته باشیم. 

———————————

حمایت مالی از پات کست:

https://hamibash.com/paatcast_

پات کست در اینستاگرام و دیگر پلتفرم ها:

https://linktr.ee/paatcast

ارتباط و همکاری:

[email protected]

در بیست و پنجمین اپیزود از پات‌کست سراغ کتابی رفتیم، که بررسی میکنه چرا انسان گاهی وقتا بطور ناخوداگاه یکی از بزرگترین دارایی های خودش، یعنی آزادی رو فدا یا حتی از اون فرار میکنه.

———————————

حمایت مالی از پات کست:

https://hamibash.com/paatcast_

پات کست در اینستاگرام و دیگر پلتفرم ها:

https://linktr.ee/paatcast

ارتباط و همکاری:

[email protected]

اپیزود بیست چهارم و کتاب انکارمرگ، این کتاب به ما نشون چطور مرگ آگاهانه و ناخودآگاه روی تصمیمات کوچک و شخصی و حتی تصمیمات انسان ها در جوامع تاثیر میذاره وچطور میتونیم با شناخت این تاثیرات آگاهانه تر زندگی کنیم. 

خوشحال میشیم اگه بعد از شنیدن این اپیزود نظرتون رو برامون بنویسید و مارو به دوستاتون معرفی کنید💙

—————————————

ارتباط و همکاری:

[email protected]

حمایت مالی:

https://hamibash.com/paatcast_

Instagram:

https://www.instagram.com/paatcast_

X (Twitter):

https://x.com/paatcast

All links & platforms:

https://linktr.ee/paatcast

تو اپیزود بیست و سوم راجع‌به پول، یه سری اشتباهات رایج در طرز فکر و رفتار با پول حرف زدیم و در آخر سعی کردیم ببینم پول قراره برای ما چه چیزی به ارمغان بیاره. 

خوشحال میشیم اگه بعد از شنیدن این اپیزود نظرتون رو برامون بنویسید و مارو به دوستاتون معرفی کنید💙

—————————————

ارتباط و همکاری:

[email protected]

حمایت مالی:

https://hamibash.com/paatcast_

Instagram:

https://www.instagram.com/paatcast_

X (Twitter):

https://x.com/paatcast

All links & platforms:

https://linktr.ee/paatcast