Pace Please

In der 22. Folge von Pace Please sprechen Amelie Hansel (RCKTCRW) und Elisa Reim (bldhrt) über Generalisten vs Spezialisten.

Wrap-up:

• Elisa: Erste Schritte, Produkttest, Netzwerken
• Amelie: München kennenlernen, neue Produkte & Events

Persönliche Frage: Welches AI Tool nutzt du am liebsten?

• Elisa: Themenabhängig - ChatGPT und Claude
• Amelie: ChatGPT und MakeAI

Fokusthema: Generalist vs Spezialist

• Was ist das und wie ordnen sich die Gründerinnen ein?
• Was sind Vor- und Nachteile?
• Was eignet sich besser zum Gründen und was, wenn man genau der andere Typ ist?

Tipp der Woche:

• Amelie: Menstruationstasse als Gamechanger
• Elisa: Mordoku zum Kopf freibekommen

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In der 21. Folge von Pace Please wird es persönlich: Amelie Hansel (RCKTCRW) und Elisa Reim (bldhrt) begrüßen Anika Monazetter als Gast. Als Sportphysiotherapeutin, Gründerin ihrer eigenen Physiotherapiepraxis und Betreuerin im Spitzensport verbindet Anika körperliche Leistungsfähigkeit mit einem starken Fokus auf Mindset und mentale Entwicklung. Gemeinsam sprechen sie darüber, was Persönlichkeitsentwicklung eigentlich bedeutet, wie man sich selbst besser kennenlernt und welchen Einfluss die eigene mentale Gesundheit auf Leistung im Sport und im Berufsleben hat.

• Persönlichkeitsentwicklung: Was steckt eigentlich dahinter? Von Selbstreflexion und eigenen Werten über Zielsetzung und Journaling bis hin zu Coaching und Human Design.
• Sich selbst kennenlernen: Warum ein besseres Verständnis der eigenen Persönlichkeit dabei helfen kann, bessere Entscheidungen zu treffen und ein erfüllteres Leben zu führen.
• Gesundheit & Leistung: Wie hängen körperliche und mentale Gesundheit zusammen und was können wir daraus für unseren Alltag, unseren Beruf und den Sport mitnehmen?
• Auf die eigene Stimme hören: Nicht alles, was gesellschaftlich als sinnvoll oder erfolgreich gilt, muss auch zum eigenen Leben passen.
• Human Design & Bauchgefühl: Amelie erzählt, wie sie durch Human Design ihr schnelles Bauchgefühl, ihre Energie und ihre Art, Entscheidungen zu treffen, besser verstanden hat.
• Authentizität & Empathie: Warum Ehrlichkeit und Echtheit für Amelie besonders wichtig sind und wie stark sie die Emotionen und Authentizität anderer Menschen wahrnimmt.
• Leistung neu denken: Was Spitzensportler und Unternehmer gemeinsam haben und warum mentale Stärke ein entscheidender Bestandteil von Leistungsfähigkeit sein kann.

• Amelie: Das Buch „Die 1%-Methode“ von James Clear. Wie kleine Veränderungen in unseren täglichen Gewohnheiten langfristig große Ziele möglich machen – und warum es oft leichter ist, schlechte Gewohnheiten abzulegen, wenn man die Hürde für gute Gewohnheiten bewusst niedrig setzt.
• Elisa: Auto Brainstorm – eine Methode bzw. ein Tool, um Gedanken und Ideen automatisch zu sammeln und neue Perspektiven zu entwickeln.
• Anika: Du bist nicht deine Diagnose

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In der 19. Folge von Pace Please sprechen Amelie Hansel (RCKTCRW) und Elisa (bldhrt) über Branding: Logo, Packaging & co. Was versteht man darunter? Wie geht man das Thema an? Und was wird vielleicht auch überbewertet?

Wrap-up:

• Amelie: Suche nach Balance mit neuem Sidehustle im Café, Steuern, Eventkalender & Community Building
• Elisa: Testen von eigenem und Konkurrenzprodukten & Planung von Verpackung

Frage der Woche: Wenn Geld keine Rolle spielen würde, welchen Wunsch würdest du dir erfüllen?

• Amelie: Investition ins eigene Startup & Feier des 30. Geburtstag in einem Charlet
• Elisa: Reise mit Family & Mama

Focus Topic: Branding: Logo, Packaging & co

• Was versteht man unter Branding und was gehört dazu?
• Markennamen: Unsere Erfahrungen
• Logo: Wie weit sind wir und wie sind wir vorgegangen?
• Corporate Farben
• Packaging: Wie setzte ich Branding hier um

Tipp der Woche:

• Amelie: Riegel von saltfuels - mit Amelie10 spart ihr 10% https://saltfuels.com/?srsltid=AfmBOorpHqKoN__FL2Xox88u8cepyw7mnBLg7dfjnQszKGvpzcNYhHLT
• Elisa: Zitat "Impossible is an opinion not a fact" --> Wegweiser, um sich nicht selbst Steine in den Weg zu legen sondern sich wieder klar zu werden, dass alles möglich ist.

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In der 19. Folge von Pace Please sprechen Amelie Hansel (RCKTCRW) und Elisa (bldhrt) über Ziele, Planung und den schmalen Grat zwischen Struktur und Flexibilität. Sie diskutieren, ob ein 5-Jahres-Plan wirklich notwendig ist, wie sich Business- und persönliche Ziele unterscheiden und warum gute Pläne sich auch verändern dürfen. Außerdem geht es um KPIs, Moonshot-Ziele, den Zusammenhang zwischen Sport und Unternehmertum und darum, wie man Erfolge bewusst feiert.

• Amelie: Rückblick auf Rad am Ring am Nürburgring sowie Erfolge im B2B- und Retail-Verkauf im Café.
• Elisa: Der erste Prototyp wurde intensiv getestet und liefert wichtige Erkenntnisse für die nächsten Entwicklungsschritte.

• Ziele setzen: Warum Ziele Orientierung geben – im Business genauso wie privat.
• Planung vs. Flexibilität: Weshalb starre Pläne manchmal mehr bremsen als helfen und wie sich Strategien unterwegs verändern dürfen.
• 5-Jahres-Pläne: Sinnvoller Kompass oder unnötige Einschränkung? Ein Blick auf langfristige Visionen und kurzfristige Meilensteine.
• KPIs & Erfolg messen: Welche Kennzahlen in Start-ups wirklich zählen – von der Waitlist bis zur Repeat Purchase Rate.
• Sport & Business: Was Marathontraining und Unternehmensaufbau gemeinsam haben und warum Zwischenziele entscheidend sind.
• Den eigenen Weg finden: Was hilft, wenn man noch nicht genau weiß, wohin die Reise geht, und warum Vertrauen in den eigenen Weg wichtig ist.
• Erfolge feiern: Warum bewusstes Innehalten genauso wichtig ist wie das Erreichen des nächsten Ziels.

• Amelie: Die Podcastfolge „Geht los! Mut wird belohnt“ von Kinderaugen mit Marc und Angelina.
• Elisa: Die Sprachfunktion von ChatGPT nutzen, um spielerisch Japanisch zu lernen.

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In der neuesten Episode von „Pace Please“ sprechen Amelie Hansel (RCKTCRW) und Elisa (bldhrt) über die Produktion in Europa oder Asien, tauschen sich über Vor- und Nachteile aus und wie sie sich für die Produktion der Produkte für ihre Startups entschieden haben.

Wrap-Up:

• Amelie: Stimmung wieder besser, Weinwanderung mit den Wirtschaftsjunioren, 70km Lauf, T-Shirt Umfrage und Socken umpacken.

• Elisa: Verpackung, Charity-Projekte als Teil der Produktpalette, erster Prototyp ist da!

Fokusthema: Produktion in Europa oder Asien. Abwägung verschiedener Aspekte wie Preise, Verfügbarkeiten, Technologien, Nachhaltigkeit, Richtlinien für Qualität und Arbeitsschutz, Ethik, Politik. Und muss die Entscheidung überhaupt schwarz weiß sein?

Tipp der Woche:

• Amelie: App "OneSec" zur Reduzierung von zB Social Media Nutzung
• Elisa: Überlege dir, was dir Energie gibt und handle danach.

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Verpackung, Nachhaltigkeit und persönliches Wachstum: Einblicke und Herausforderungen

In der neuesten Episode von „Pace Please“ sprechen Amelie Hansel (RCKTCRW) und Elisa (bldhrt) über nachhaltige Verpackungslösungen, persönliche Meilensteine und die Herausforderungen des Unternehmertums. Zwischen Einblicken in Produktentwicklung, Nachhaltigkeit und Mental Health teilen beide auch persönliche Geschichten – vom erfolgreichen Triathlon über den Tokyo-Marathon bis hin zu Gedanken über Vergänglichkeit und persönliches Wachstum.

Wrap-Up:

• Amelie: Blickt auf einen ereignisreichen Zeitraum zurück – den erfolgreich absolvierten Triathlon, den Start ihres Nebenjobs im Café und die erste B2B-Lieferung ihres Unternehmens.

• Elisa: Erzählt von ihrer Motivation für den Tokyo-Marathon und ihrer Charity-Teilnahme sowie davon, wie Sport, Unternehmertum und persönliche Weiterentwicklung für sie zusammenhängen.

Fokusthema:

• Nachhaltige Verpackungen: Herausforderungen bei Materialbeschaffung, Produktionskosten, Verpackungsgesetzen und innovativen Reuse-Konzepten.

• Unternehmertum & Produktentwicklung: Warum kontinuierliche Verbesserung und iterative Designprozesse entscheidend für nachhaltige Marken sind.

• Persönliche Entwicklung: Die Bedeutung von Routinen, Energie-Management, Selbstfürsorge und dem bewussten Umgang mit Veränderung und Vergänglichkeit.

• Branding & Kundenerlebnis: Wie nachhaltige Verpackungen das Markenerlebnis stärken können, ohne Funktionalität oder Wirtschaftlichkeit aus den Augen zu verlieren.

Tipp der Woche:

• Amelie: Wer sich auf einen Wettkampf vorbereitet, sollte Bergläufe mit Intervalltraining kombinieren. Diese Mischung verbessert Kraft, Ausdauer und Laufökonomie und bereitet optimal auf anspruchsvolle Strecken vor.

• Elisa: Das Buch Über den Tod und das Leben danach von Elisabeth Kübler-Ross bietet eine inspirierende Perspektive auf Vergänglichkeit und kann dabei helfen, das eigene Leben bewusster zu reflektieren.

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In der neuesten Episode von „Pace Please“ sprechen Amelie Hansel (RCKTCRW) und Elisa (bldhrt) über den Product Market Fit. Was versteht man darunter, wie ordnen sie ihre eigenen Produkte ein und was in der Praxis überhaupt das wertvolle für Gründer*innen an dieser Definition ist. 

Wrap-Up:

• Elisa: Ausruhen nach einer stressigen Phase, Weiterentwicklung des Prototypen, erste Gedanken zum Thema Packaging
• Amelie: Viele Reisen, die Energie ziehen, Anfeuern beim Langdistanztriathlon Challenge Roth und Abschluss des Textil-Accelerators "Stoff im Kopf" mit Abschluss Pitch

Fokusthema: Product Market Fit (PMF)

• Was ist PMF?
• Wie ordnen wir unsere Produkte ein?
• Woran merkt man, dass man PMF hat? Und woran, dass man es nicht hat?
• Wie kann ich den PMF vor Produktentwicklung & Livegang testen?

Tipp der Woche:

• Elisa: Ignorier nicht die Signale, die nicht in dein Wunschbild passen. Wenn dein Körper – oder dein Markt – dir was sagt, was du nicht hören willst, ist genau das der wichtigste Datenpunkt.
• Amelie: 4endurance Maltodextrin Pulver & Gels - meine neuen Lieblingsprodukte fürs Training & Wettkämpfe

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Produktentwicklung und Prototypen: Einblicke und Herausforderungen

In der neuesten Episode von „Pace Please“ sprechen Amelie Hansel (RCKTCRW) und Elisa (bldhrt) über die Herausforderungen in der Produktentwicklung, das Prototyping und die oft unterschätzte Bedeutung klarer Kommunikation mit Herstellern. 

Wir teilen unsere Erfahrungen mit Missverständnissen bei Maßen, Farbabweichungen und der Frage, wann ein Produkt wirklich „gut genug“ ist.

Wrap-Up:

• Amelie: Die Bedeutung von Struktur, Resilienz und dem richtigen Zeitpunkt, ein Projekt zu veröffentlichen.
• Elisa: Prototyping, direkte Zusammenarbeit mit Herstellern und der Umgang mit technischen Details.

Fokusthema: 

• Produktentwicklung: Warum kleine Fehler bei Prototypen große Auswirkungen haben können.
• Kommunikation mit Herstellern: Wie Missverständnisse über Maße, Farben und Erwartungen vermieden werden.
• Perfektionismus vs. Umsetzung: Wann man loslassen und iterieren sollte.

Tipp der Woche:

• Amelie: Einfach mal einen ganz normalen Roman lesen.
• Elisa: Fail fast, Produktentwicklung ist ein Prozess

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In der neuesten Episode von „Pace Please“ tauschen sich Amelie Hansel (RCKTCRW) und Elisa (bldhrt) über Unsicherheit & Impostor-Symdrom aus. Woher kommt Unsicherheit, wie schätzen sie sich ein, was kann man gegen dagegen unternehmen und was hat es mit dem Impostor-Syndrom auf sich.

Wrap-Up:

• Amelie: Marathon, Run-Club Event, 2 neue Drops, Schul-Vortrag
• Elisa: Pitch-Training & Finale, Prototypen, Business Case

Persönliche Frage: Was war dein Traumjob als Kind?

Fokusthema: Unsicherheit & Impostor

• Würdest du dich als unsicher beschreiben?
• Woher kommt Unsicherheit?
• Was kann man dagegen unternehmen?
• Was ist Impostor und wie kann man dem Gefühl entgehen?
• (Amelies Post-Tipp zum Thema Vergleich: Instagram-Post von Unicake)

Tipp der Woche:

• Amelie: Garnier Hyaluron Daily UV (Sonnenschutz)
• Elisa: Fear Setting nach Tim Ferriss: Define (Was ist das Schlimmste, das dir passieren kann?), Prevent (Was könnte ich tun, um das zu verhindern?), Repair (Wenn es doch passiert - wie komme ich wieder raus?)

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In der 13. Podcast-Folge von „Pace Please“ spricht Amelie Hansel (RCKTCRW) mit ihrem Gast Max Heimsath, Co-Founder und CEO von emborado (IG: @emborado, www.emborado.de), über F*uckups & Learnings beim Gründen.

Gemeinsam mit seinem Cofounder Linus Pöppelmann und deren Prof. Claus Grewe haben die 3 eine Plattform für Stickdateien und KI gestützte Dateisuche aus einem Hochschulprojekt heraus entwickelt. Diese Software ist für Nutzer*innen von Stickmaschinen entwickelt, da sich hier häufig Massen an Stickdateien sammeln, nach welchen bisher nicht einfach mittels Textsuche gesucht werden kann. Um diesen Zeitaufwand und Frust zu sparen, gibt es nun emborado.

Die beiden kennen sich aus dem 13. Batch des Textil Accelerator Programms Stoff im Kopf. Sie sind mit ihren Produkten jeweils im November 2025 auf den Markt gegangen und stehen damit auf einem relativ ähnlichen Stand der Gründung.

Persönliche Frage: Dein Lieblingskuchen?

• Max: Obstkuchen, z.B. Erdbeerkuchen
• Amelie: Karottenkuchen

Fokusthema:

F*ckups und Learnings, die die beiden im Laufe ihrer Gründung bisher gesammelt haben, wie zum Beispiel:

• Technische Kommunikation an Kunden, die einfache Lösungen möchten
• Wahl der Rechtsform des Unternehmens
• Flüchtigkeitsfehler bei Print-Produkten
• Unerwartete Herausforderung bei Arbeitsstrukturen
• Mindestbestellmengen bei Herstellern

Tipp der Woche:

• Max: Investitionen müssen sein, ohne kommt man nicht voran - traut euch.
• Amelie: 2-Minuten-Regel - alle To-Dos, die je innerhalb von 2 Minuten erledigt werden können, werden direkt gemacht und nicht aufgeschoben. So vermeidet man eine unnötige Anhäufung von ohnehin schon vielen Aufgaben.

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