Te invito a este viaje de autoconocimiento, en que cada episodio será una invitación a explorar temas relevantes para nuestro crecimiento espiritual. En que además, haremos practicas meditativas inspiradas en diferentes disciplinas como Mindfulness, Yoga y Budismo, para que de esta forma vayamos despertando la calma y el bienestar inherentes a nuestra naturaleza humana.