Pack dir an die eigene Nase

IG: @miguelrroseteespin

Heutiges Thema Produktivität. Wenn du das Gefühl kennst nicht genug zu schaffen, ist diese Folge genau für dich.

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Heute geht es um Disziplin. Es ist die Fähigkeit deine langfristigen Ziele vor deine kurzfristigen Bedürfnisse zu stellen. 

Viel Spaß mit der Folge!

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Welche sind deine häufigsten Gründe fürs scheitern, die du dir erzählst? Stimmen diese wirklich? In der heutige Folge geht es darum, dass Ausreden oft einfach nur selbsterfüllende Prophezeiungen sind, die wir füttern. Solange du ihnen glaubst, Aufmerksamkeit schenkst, werden sie größer und dich weiter zurück halten. Wenn du das nicht willst gebe ich dir in dieser Folge ein paar neue Perspektiven :)

@miguelroseteespin

Heute eine emotionalere Folge + praktische Aufgabe am Ende. Du bekommst die zwei wichtigsten Gründe die stress in uns auslösen und Wie du das umschiffst indem du dich an die Essentials erinnerst.

Viel Spaß!

@miguelroseteespin

Heutiges Tool ist Chunking. So simpel es ist... es hat enorme Kraft. Einfach weil aus dem Grund, dass du dadurch dein Denken über ein Problem veränderst. Benutze das, wenn du Dinge aufschiebst, bei denen du weißt, dass du sie tun musst.

Viel Spaß mit der Folge!

@miguelroseteespin

Wenn du überfordert mit einer Situation bist und dich im grübeln verlierst ist die heutige Frage eine, die dir sehr dabei helfen wird dich wieder mental klar zu fühlen um eine Problemsituation wieder von einer anderen Perspektive betrachten zu können. 

Wenn du nähere, persönlichere Hilfe möchtest, dann schreib mir gerne auf Instagram!

Viel Spaß mit der Folge!

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Gedanken können uns verrückt machen. Je mehr wir sie weghaben wollen, desto eher bleiben sie. Es gibt in dieser Folge 5 wirklich nützliche - für mich - lebensverändernde Wege meine Kopf klar zu kriegen und mental freier zu sein. Ich benutze viele von Ihnen jeden Tag und kann nur sagen, dass sie mein Leben ungemein verbessert haben. Wenn du Schwierigkeiten damit hast, mental frei zu werden, ist diese Folge genau für dich.

Diese Folge soll dir Dinge geben, die du sofort umsetzen kannst.

Viel Spaß

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Eine kurze Folge dazu, warum ich den Podcast gestartet habe und eines der grundlegenden Prinzipien des Podcasts! Verantwortung zu übernehmen. Du wirst in dieser Folge von deinem Circle of Influence erfahren. Es geht nämlich genau darum. Fokussiere dich auf das, was du kontrollieren kannst, nicht das, was du nicht kontrollieren kannst. Wenn du das machst, wirst du bei deiner inneren Welt anfangen. Denn andere Menschen kannst du nicht kontrollieren. Beeinflussen - ja! Kontrollieren - nein!

Diese Folge soll dir Ideen geben, die mir geholfen haben mein Leben besser zu navigieren.

Viel Spaß!

IG: @miguelroseteespin

Dort kannst du mir Fragen stellen ;).

Das hier ist ein kurzes Intro, worum es gehen wird und für wen der Podcast ist