Dem ist nichts mehr hinzuzufügen.

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In dieser Folge gebe ich euch einen persönlichen Einblick in meine Ernährungsform und versuche euch zu erklären, warum ich keine Vegetarierin mehr sein möchte. Und das obwohl ich beim „Wieder Was Gelernt“ über die Milchproduktion in Deutschland erzähle. Viel Spaß beim Anhören und ich hoffe, ihr seid fleißig dabei die Challenges zu machen :-)

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In dieser Folge geht es um geschlechtergerechte Sprache. Was ist eigentlich Gender und wieso ist es für viele so ein nerviges Thema?

In dieser Folge erfahrt ihr meine ganz persönliche Meinung zu dem Thema. Wie immer folgt am Ende eine Challenge, die zum Diskutieren anregen soll :) Viel Spaß beim Hören, Nachdenken und Diskutieren.

Mich interessiert wirklich was ihr davon haltet, gern bei Instagram oder per Mail melden ↓

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Diese Woche folgt der zweite Teil zum Thema: „Smartphone-Sucht: Immer und überall online“. Es erwarten euch weitere Beispiele, wie das Handy unser Alltag verändert. Dabei erwähne ich Situationen, die uns womöglich gar nicht mehr richtig bewusst sind.

Das „Wieder Was Gelernt“ folgt diesmal in der Mitte. Dabei gehe ich auf ein Thema ein, bei dem wir uns ehrlich selbst reflektieren und an die eigene Nase fassen müssen. Genau hier sollten wir reflektierter rangehen und bedachter damit umgehen. Auch am Ende dieser Folge gibt es eine Challenge, die etwas zur letzten Woche aufbaut. Viel Spaß :)

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Die Quellen zur der Folge gibt es auf pacyderpodcast.de

Diese Woche starte ich die erste Reihe zu dem Thema: „Smartphone-Sucht: Immer und überall online“. Es erwartet euch neben den Vorteilen von Smartphones, meine persönliche Meinung zur heutigen Handy-Nutzung. Ich thematisiere vor allem die Nachteile hinsichtlich Erreichbarkeit und der Kommunikation miteinander. Außerdem gibt es wieder einmal ein „Wieder Was Gelernt“ sowie eine Challenge, die für den einen oder die andere etwas schwer wird. Viel Spaß :)

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Persönliche Interview- & Buchempfehlung alles von und mit Simon Sinek :-)

Was euch in der dieser Folge erwartet, abgesehen von einer neuen Challenge? Authentizität und etwas Real Talk.

Mein Tag lief scheiß vs. heut war ein guter Tag.

Mich interessiert eure Denkweise.

Seid ihr eher Team positiv oder Team negativ?

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Quelle zur Studie: https://www.tagesschau.de/inland/gluecksatlas-105.html

Alle reden von Klimawandel, Klimanotstand oder Umweltproblemen.

Wir hören es täglich in den Nachrichten oder im Radio. Eigentlich wissen wir doch, dass wir uns umweltbewusster verhalten sollten. Doch warum fällt uns das so schwer?

Genau diese Frage habe ich mir in der erste Folge zum Thema Umwelt gestellt. Ich berichte euch von meinen Erfahrungen und gehe auf psychologische Hürden für klimabewusstes Verhalten ein. Am Ende folgt natürlich wieder eine Challenge, bei der ich fleißig mitmache.

Mich interessiert eure Meinung. Wie steht ihr zu dem Thema?

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PS: Mal wieder gesprochen ohne zu recherchieren. Die Kassenbon App gibts tatsächlich schon (AdminApp - keine Werbung).

Folge eins. Immer noch total aufgeregt. Immer noch die selbe Frage: Bringt das überhaupt etwas? Aber naja, nobody is perfect.

Also, was erwartet euch in der ersten langen Folge?

Neben Weihnachten, einer kleinen Dankesrede und der fehlenden deutschen Bezeichnung für "effort" rede ich ziemlich ausgiebig über die Einstellung zum Wochentag Montag.

Etwas unbeholfen schweife ich auch ab und an leicht ab, komme dann aber doch wieder zum Punkt: Der Montag ist mein Lieblingswochentag.

Ich wünsch euch viel Spaß für die Challenge und schreibt mir gern, was ihr euch vornehmt. Nicht vergessen: Liken, liken, Feedback, Feedback :D

Einen guten Rutsch und ein frohes neues Jahr :-)

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Buchempfehlung: Mindset - Changing The Way You think To Fulfil Your Potential von Dr. Carol Dweck.

Kann ich damit wirklich jemandem Helfen? Hört sich das überhaupt jemand an? Worüber soll ich reden? Ach, soll ich das nicht einfach sein lassen?

Fragen, die fast stündlich aufgekommen, bei dem Gedanken den Podcast zu starten.

Doch was soll’s. Here we go. Uncut und bereit Fehler zu machen, von mir selbst zu lernen und neue Dinge auszuprobieren.

Im Trailer erzähle ich einfach mal drauf los, gebe euch einen ersten Einblick über meine Pläne mit dem Podcast und was ich damit erreichen möchte.

Viel Spaß beim Anhören und ich freu mich über Feedback sowie motivierte Personen, die bei der Challenge mitmachen.