In den letzten zwei Wochen hatte ich viel Zeit, darüber nachzudenken,was meine Prioritäten und Werte im Leben sind und wie sich diese in den letzten Jahren verändert haben.
 Welche Werte will ich als Pädagogin - als Mensch - leben und weitergeben?
 In welchen Lebensphasen habe ich besonders gestaunt, bin inspiriert worden, genauer hinzuschauen und habe mich wieder mehr mit Natur verbunden?
 Begleitet mich heute auf eine Reise nach Kanada, wo ich nachhaltige Lebensstile kennengelernt habe, die dazu führten, dass ich Vieles überdacht habe.
Links zum Mudgirls Workshop: https://www.youtube.com/watch?v=emOPY8eh4mM 

https://www.youtube.com/watch?v=CaAq-x2S2gs

Hattest Du eine anstrengende, stressige Woche? Fällt es Dir schwer loszulassen am Ende des Tages? Dann habe ich heute ein 1. Hilfe Päckchen für Dich! Du erhältst in dieser Folge Übungen, die Dich dabei unterstützen, nach einem langen Arbeitstag abzuschalten und Dir mehr Energie schenken.

· Atemübung: Die Wut im Ballon ab Minute 15:47

· QiGong Übung:  Den Sorgenstaub abklopfen ab Minute 21:05

· Mehr Entspannung unter: https://www.kikikreuder.de/produkt-kategorie/downloads/ 

 Eine Folge über Personalmangel, fehlende psychosoziale Begleitung und den Blick in die Zukunft unseres Erziehungs-, Bildungs- und Gesundheitssystems.

Wie wirken sich Gedanken auf unsere Sprache und vor allem unseren Körper aus?  
Warum scheinen lästern und beschweren eine "Berufskrankheit" in pädagogischen Berufen zu sein und wie kann ich damit umgehen? 
In der heutigen Folge erhaltet ihr Tipps und Impulse zu einem achtsameren Umgang mit Worten und Gedanken.

Über den Lernraum Natur und die Frage, wie und wo wir lernen. „Formen lernen in der Natur finde ich schwierig, da gibt es nicht das perfekte Dreieck im Wald“ - diese Aussage von jemandem hat mich inspiriert, genauer hinzuschauen. Erfahrt mehr über Wildnispädagogik und reflektiert mit mir über die Fragen, wie wir lernen, wo wir lernen und was die Lernräume Natur und Schule unterscheidet.

·         Buchempfehlung: Coyote Guide – Jon Young, Ellen Haas, Evan McGown 

·         Workshops und Veranstaltungen: https://www.kikikreuder.de/natur/ 

In der 1. Folge von PÄD POD erfahrt ihr mehr über mich, meinen Werdegang und meine Auslandserfahrungen. Das gibt euch auch einen Überblick, welche Themen euch in diesem Podcast erwarten. Und wie kam ich überhaupt zu der Idee, einen Podcast -aus der Praxis, für die Praxis – zu machen? Hört rein und lasst euch überraschen!