Padres

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Padres episodes

  • Episodio 12: Los preparativos durante el embarazo
    Episodio #12: Los preparativos durante el embarazo

    Bienvenidos a PADRES el podcast para papás y mamás primerizos, estresados y en apuros. Al aparato, Cris y Borja fundadores de Capotinas.com la tienda online de ropa para bebé hecha a mano en Asturias. Queremos dedicar el programa a los padres que se tiran y se revuelcan por el suelo con sus hijos sea la hora que sea y juegan como si del patio de un colegio se tratase. Porque la clave de la vida está en ser feliz, en disfrutar y pasarlo bien. Tenemos que tener muy claro que nuestros hijos no van a ser pequeños toda la vida y el momento que no vivamos hoy, puede que no se vuelva a repetir. Es cierto, que todos estamos muy cansados después de trabajar, cuando llegamos a casa. Pero ellos se merecen más que nadie y esperan con ansia a que lleguen papi o mami, para contarles cómo ha ido su día, con qué juguete han jugado o ese libro que llevan tiempo sin leer.

    Preparación al parto de padres primerizos

    Hoy vamos a hablar de los preparativos para la llegada del bebé. Cuando estáis embarazados, especialmente si es el primero, todo es novedad e ilusión, por tanto comienzas muy temprano a mirar en tiendas, a revisar las redes sociales en busca de un modelo precioso hecho a mano como los de capotinas o a buscar ideas para decorar su habitación. Te voy a contar mi experiencia y todo lo que fuimos preparando de cara al parto. Así que toma buena nota y vete tachando lo que hagas hecho ya.

    - Lo más importante, tienes que saber el sexo del bebé para los colores, estilo de ropa, habitación, etc.

    - No lo hagáis como hicimos nosotros

    - Lo primero es la decoración de la habitación

      • Colores de paredes
      • Mobiliario (nosotros IKEA y trebol
      • Cortinas o estores
      • Alfombras lavables
      • - El carrito del bebé: Nos decantamos por el Bugaboo Camaleon

        - La hamaquita

        - La ropa del bebé que sinceramente, no hemos comprado mucha ya que toda la realiza Cris a mano

        - Minicuna: fue prestada hasta que creció un poquito y nos pasamos a la cuna de IKEA

        - Silla del coche: c

        13 min
      • Episodio 11: Los biberones y la leche del bebé
        Episodio 11: Los biberones y la leche del bebé

        Bienvenidos a PADRES el podcast para papás y mamás primerizos, estresados y en apuros. Al aparato, Cris y Borja fundadores de Capotinas.com la tienda online de ropa para bebé hecha a mano en Asturias. Queremos dedicar el programa a los padres que leen cuentos a sus hijos por las noches, todos los días el mismo, una y otra vez.

        Anéctodas de biberones

        Hoy vamos a hablar de los biberones y la leche del bebé:

        - Cuáles son las ventajas: mamá y papá o cualquier persona a cualquier hora y en cualquier sitio puede darle el biberón al bebé

        - Nosotros utilizamos los de bebe due anticólicos

        - Utilizamos además, Nutribén para la leche

        - No sólo es cada 3 horas, es tomarlo, sacar los gases, volver a dormir…

        - El esterilizador

        - Los baberos: Nunca hay baberos limpios y siempre los compramos con plástico por detrás

        - Algunos los toma de 40 cuando le tocaría 120 y se echa a dormir. El problema es que luego cambia los horarios, tiene el ritmo de los biberones cambiados, el sueño y demás. Un auténtico caos

        - Los dosificadores de leche

        - De noche estás dormido y no sabes cuántos cacitos de leche echaste en el biberón

        Todos vuestros comentarios y feedbacks los comentaremos en el siguiente capítulo. No olvidéis suscribiros al podcast y valorarnos con 5 estrellas en iTunes, en iVoox y porfa please darle al corazoncito en Spotify, dejar vuestros comentarios, preguntarnos lo que queráis y sobre todo ¡Sed felices!

        15 min
      • Episodio 10: Lo que nadie te contó de ser padre primerizo
        Bienvenidos a PADRES el podcast para papás y mamás primerizos, estresados y en apuros. Hoy vamos a dedicar el programa a los padres que se levantan todos los días a las 7 de la mañana para preparar a los niños para ir al cole y sueñan con que el fin de semana, dormirán al menos hasta las 9.

        Hoy vamos a hablar de lo que nadie te contó de ser padre primerizo y os preguntaréis ¿Por qué no 10? Pues porque cuando habíamos acabado de pensar en las 10 cosas que nadie te ha contado, se nos ocurrió otra más. Y eran tan tan importante que no pudimos dejarla fuera. 

        Consejos básicos de 1º de padre

        1) Siempre se ponen malitos por la noche

        2) No sujetan la cabeza por sí solos
        3) No ven con la misma nitidez que un adulto
        4) Los bebés son mucho menos frágiles de lo que pensamos
        5) Su cabecita aún está en desarrollo
        6) Cómo secarle “la pinza” del ombligo
        7) La dirección de la ropita (Pijamas, bodys, camisas...) 
        8) Su ropita debe lavarse con detergentes específicos
        9) La silla del coche debe ir montada a contramarcha
        10) Compra un espejo retrovisor para el coche que va montado en el reposacabezas trasero
        11) No alces al aire al bebé

        Seguramente todo esto ya lo sabías y lo conocías de sobra, pero a nosotros nos ha pillado totalmente por sorpresa. Podríamos haber escrito 100 recomendaciones, pero con que sepas éstas, las más básicas, tienes de sobra para ir empezando en esta gran aventura. 

        Todos vuestros comentarios y feedbacks los comentaremos en el siguiente capítulo. No olvidéis suscribiros al podcast y valorarnos con 5 estrellas en iTunes, en iVoox y porfa please darle al corazoncito en Spotify, dejar vuestros comentarios, preguntarnos lo que queráis y sobre todo ¡Sed felices!
        13 min
      • Episodio 9: Cuanto gasta un bebé el primer año

        Bienvenidos a PADRES el podcast para papás y mamás primerizos, estresados y en apuros. Hoy vamos a dedicar el programa a todos aquellos padres que se estresan al salir de casa con los niños. Especialmente cuando quedan diez minutos para que pase el autobús del colegio y empiezan a sacar cacharros.

        En ese corto período de tiempo, son capaces de destrozarte la casa entera, de ponerlo todo patas arriba y en ese momento te tienes que plantar. Tienes que decidir si sales por la puerta, cierras y te olvidas de todo o te paras a recoger, te enfadas y terminas perdiendo el bus. Nosotros optamos por la primera porque mañana vuelve a amanecer.

        Habrás notado además, que antes, salías el tiempo para prepararte y salir de casa era de aproximadamente 30 minutos. Ahora, con los niños, no baja de hora y media.

        Cuánto gasta un bebé el primer año

        En el programa de hoy, vamos a hablar de una duda que nos surge a todos los padres cuando vas a ser padre ¿Cuánto gasta un bebé el primer año? Pues bien, lo hemos ido contabilizando y aquí te traemos el desglose:

        - Carrito y sillita del coche | Nosotros nos hemos enamorado del Bugaboo en color arena (edición especial) y en cuanto a la silla del coche, nos decidimos por la Cybex Sirona. Porque somos unos fieles defensores de "ACM" (A Contra Marcha) y por los numerosos estudios, análisis y comparativas que existen en el mercado. En la gran mayoría, la ponen como una de las mejores sillas que se comercializan hoy en día

        - Ropa de bebé directamente se la compramos a Capotinas, como no podía ser de otro modo ¿no?
        - Aseo | Nunca fuimos de toallitas y cremas, aún así los pañales Dodot no se los quita nadie
        - Mobiliario | Siempre nos quedará IKEA y láminas infantiles para bebé
        - Vacunas | Depende de la comunidad autónoma donde vivas, tendrás las vacunas subvencionadas por la seguridad social o no. En nuestro caso, Rotavirus y Bexsero no entraban
        - Guardería | Si tienes la suerte de que papi o mami puedan cuidar de los pequeños, o incluso los abuelos, te ahorrarás mucho dinero a final de mes. En otro caso, no queda otra que llevarlos a la guardería

        Al final, la friolera sale:

        - Con guardería: 6.823€ / 568€ al mes

        - Sin guardería: 4.106€ / 342€ al mes

        Por tanto, todos aquellos caprichos que querías comprarte, ya puedes ir posponiéndolos (o comprándolos ¡ya! jajajaja)

        Todos vuestros comentarios y feedbacks los comentaremos en el siguiente capítulo. No olvidéis suscribiros al podcast y valorarnos con 5 estrellas en iTunes, en iVoox y porfa please darle al corazoncito en Spotify, dejar vuestros comentarios, preguntarnos lo que queráis y sobre todo ¡Sed felices!
        14 min
      • Episodio 8: Cris está embarazada
        Muchas de vosotras nos habéis pedido en redes, en los comentarios del podcast y por email que viniera Cris ya! que dónde estaba, pues bien, por fin aquí esta. La razón por la cual ha tardado en venir al podcast es porque ¡está embarazada! ¡Otra vez, sí! estamos a puntito de caramelo, porque ya está de 8 meses y quedan pocas semanas para dar a luz. Aunque si pasa como con el primer embarazo, podría nacer ¡ahora mismo!
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        11 min
      • Episodio 7: Cómo nace capotinas
        Hoy vamos a hablar de Capotinas y queremos contaros a que nos dedicamos y en que empleamos nuestro día a día, además de a la maternidad, paternidad o crianza. Pues bien, Tanto Cris como yo, somos los fundadores de la tienda online de ropa para bebé hecha a mano Capotinas.com. Os preguntaréis cómo surgió todo y cuáles fueron los inicios de la marca, pues bien, ya os adelanto que no han sido ni son nada fáciles.
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        12 min
      • Episodio #6: El sexo del bebé
        Bienvenidos a PADRES el podcast para papás y mamás primerizos, estresados y en apuros. Hoy vamos a hablar del sexo del bebé y de cómo recibís las noticia cuando vais a ser padres primerizos (o repetidores jejeje). En nuestro caso, siempre tuvimos muy claro que queríamos tener una nena y que se llamaría Lola ¡pero salieron dos! ¡dos nenes! así que tan felices. Ahora bien, al desempate no vamos a ir (o eso creemos) y nos quedaremos con dos nenes la mar de hermosos.
        0 min
      • Episodio 6: El sexo del bebé

        Bienvenidos a PADRES el podcast para papás y mamás primerizos, estresados y en apuros. Hoy vamos a hablar del sexo del bebé y de cómo recibís las noticia cuando vais a ser padres primerizos (o repetidores jejeje). En nuestro caso, siempre tuvimos muy claro que queríamos tener una nena y que se llamaría Lola ¡pero salieron dos! ¡dos nenes! así que tan felices. Ahora bien, al desempate no vamos a ir (o eso creemos) y nos quedaremos con dos nenes la mar de hermosos.

        El ginecólogo del HUCA (Hospital Central Universitario de Asturias) acertó de pleno en las dos ocasiones y lo peor de todo ¡en la primera ecografía! nos parecía una broma pero no, no se equivocó.

        El problema lo tenemos ahora ya que no nos gusta ningún nombre de niño. O mejor dicho, no nos ponemos de acuerdo porque a Borja le gustan unos nombres que yo no veo y viceversa. Por tanto, todos los días a la hora de cenar, hay pollo en el menú. Y chica, no nos ponemos de acuerdo ni para atrás. Así que no queda otra que llamarle cariñosamente "hermanin" y lo peor es que todo el mundo te pregunta:

        ¿Estás embarazada? ¿Niño o niña? ¿Cómo se va a llamar?

        Ahora, de un tiempo para aquí, ya registran al niño en el paritorio al ratito de nacer, por lo que me veo allí, decidiendo y discutiendo con Borja el nombre que le vamos a poner. Nos tendrán que dar unos minutos de intimidad para decidirlo...ajajaja

        ¿Y vosotras? ¿Supisteis el nombre desde el primer minuto? ¿Lo teníais claro? Dejarnos vuestros comentarios en la parte inferior de las notas del programa y las comentaremos en los próximos capítulos.

        No olvideis suscribiros al podcast, os damos las gracias por seguirnos en iTunes, Spotify y en iVoox, por vuestras valoraciones, comentarios y puntuaciones de 5 estrellas ¡Mil thankius!

        Un besito fuerte,

        Cris Rodríguez

        – Mami fundadora de la firma de ropa para bebé hecha a mano en Asturias capotinas.com –

        9 min
      • Episodio 5: Cómo te cambia la vida un hijo

        Bienvenidos a PADRES el podcast para papás y mamás primerizos, estresados y en apuros. Hoy vamos a hablar del cambio radical que se produce en la vida cuando eres padre o madre y cómo te cambia la vida un hijo. En ocasiones, muchos amigos me comentan lo fácil que es criar a un hijo y que apenas les ha cambiado la vida. Yo me hago cruces, porque para mí, el cambio es de 360º a todos los niveles, social, económico, laboral y familiar. Tu vida cambia por completo, quieras o no, y debes adaptarte y asumir que hay ciertas cosas que has de dejar de hacer. Porque no tienes tiempo, porque en muchas ocasiones tampoco tienes tanto dinero como tenías para el ocio y tiempo libre y sobretodo, porque todo el tiempo que no estés con tus hijos, no lo vas a recuperar. Al final, todos tenemos 24 horas en el día, pero tú decides cómo emplearlas. Yo lo tengo claro, con mi familia.

        Puedes pensar que no, pero la vida te cambia totalmente. De hoy para mañana, radical.  Te contamos en qué te cambia, pero principalmente en el tema de horarios porque a partir de ahora vas a tener una rutina de horarios para todo. Además, tu tiempo libre y de ocio se ha volatilizado y ya no tienes ni un minuto libre. Es imposible, no vas a poder compaginarlo salvo que lo hagas a horas en las que no se vea afectado el tiempo de calidad con tu familia.

        A nivel económico, notarás que ya no te sobra ese pellizquito a final de mes para ahorro o para ocio y por tanto si aún no habéis sido padres y os lo estáis planteando, mi consejo es que comencéis a ahorrar cuanto antes. En el blog, comentamos en su día "Cuánto cuesta criar a un hijo" y ya te adelanto que la friolera sube por encima de los 6.000 euros anuales.

        A nivel de pareja se nota especialmente el hecho de tener un hijo, todo son alegrías y cosas positivas pero también vais a discutir, vais a cabrearos y os enfadaréis más que antes por una sencilla razón: Porque estaréis muchísimo más cansados.

        No olvides suscribirte al podcast, muchas gracias por seguirnos en iTunes, Spotify y en iVoox, por vuestras valoraciones, comentarios y puntuaciones de 5 estrellas ¡Mil thankius!

        Un besito fuerte,

        Cris Rodríguez

        – Mami fundadora de la firma de ropa para bebé hecha a mano en Asturias capotinas.com –

        13 min
      • Episodio 4: El cambio cuando empiezan al cole

        Bienvenidos a PADRES el podcast para papás y mamás primerizos, estresados y en apuros. Hoy vamos a hablar del cambio tan brutal que se produce cuando nuestros hijos comienzan al cole y pasan de ser bebés a "ser mayores". El cambio se nota muchísimo en casa y en la familia en general, digamos que es un cambio radical en todos los aspectos. Comienzan a ordenar, ya no sacan todos los cacharros por casa y sobre todo, empiezan a dormir toda la noche del tirón. Los dejas a las 20:30 en su cama y queda totalmente frito. Sólo por este detalle, ya notas el cambio desde la primera semana. Quizá muchos de vosotros estéis de celebración ¡porque habéis empezado a dormir toda la noche! y lleváis 3 años esperando.

        El tono de voz lo ha regulado mucho, levanta la mano para preguntar e incluso no habla por encima de los demás. Son cosas que te llaman la atención porque la mejoría es abismal. Comparte mucho más, le cuesta menos dejar sus cosas a otros niños y se ha dado cuenta de que también le gusta jugar con otros niños y con sus juguetes. Empieza a negociar, cambia un juguete por otro e interactúa muchísimo más.

        En el cole aprende mogollón de cosas nuevas y ha cogido afición por la lectura. El libro de antes de ir a la cama es sagrado y no lo perdona, va creciendo y también los libros que lee. Se ha aficionado a los libros de animales, de disonaurios y le flipan los pop - ups. Cuando llegan a casa siempre tienen alguno nuevo para contarte, alguna actividad asombrosa que han hecho, un cuento que han leído, unas letras que han aprendido o unos vídeos que han visto de no se qué personaje que les llama la atención.

        Con una lagrimilla en el ojo, les miras con asombro y orgullo y piensas que ya ha crecido, que ya no es un bebé. Pero esto no es malo, es ley de vida, es totalmente normal y quizá ¡sea el momento de tener un hermanito! jejeje

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        Un besito fuerte,

        Cris Rodríguez

        – Mami fundadora de la firma de ropa para bebé hecha a mano en Asturias capotinas.com –

        12 min

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      Padres es un podcast que pretende explicar a todos los padres primerizos, estresados y en apuros, todos aquellos conceptos, experiencias y detalles, de la crianza, los bebés y los niños en general. Porque la vida de papi y mami no es sencilla, ni fácil, ni tampoco relajada. Porque intentamos llegar a todo, todos los días, e irnos con todas las tareas hechas a la cama. Pero no, lo siento, no lo conseguimos.