「今回はパフォーマンスをアップさせたり猫背を改善してくれる胸式呼吸法です」午前中に行って1日を元気にスタートさせましょう♪
ヨガ瞑想講師/ダイエットトレーナー/人生を薔薇色にかえるライフシフトセッション
フェレイラダコスタあゆみです。
このチャンネルはヨガや瞑想、心の仕組み、分子栄養学、ダイエット、自然療法など身体と心を整えて健康になるために私が取り組んできた経験や学んでいることをお話します。【オンライン体験ヨガ】https://onlineyoga.moonlotus.jp
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