聴くだけでなりたい自分をデザインできる身体と心の美健チャンネル

聴くだけでなりたい自分をデザインできる身体と心の美健チャンネル

By フェレイラダコスタあゆみHealth & Fitness
Download on the App Store

聴くだけでなりたい自分をデザインできる身体と心の美健チャンネル episodes

  • 152 【自分軸を取り戻す方法】⑥ありのままの自分を受け入れる

    〜自分軸が人生の扉を開ける鍵となる〜　読むだけで意識が進化するセルフコーチング本を無料プレゼント！

    ⁠⁠https://utage-system.com/p/Xjljv40wKu5s/FvYJ6xuwbDrx⁠⁠


    公式ラインはこちら　ダイエット＆個人セッションのお申し込みは公式ラインから優先的にご案内しています。

    ⁠⁠https://lin.ee/wS2FQXi⁠⁠


    こちらからもコメント＆レターが送れます

    ⁠⁠https://stand.fm/channels/6178f32eafa93b18fc82fb46⁠


    11 min
  • 151 【自分軸を取り戻す方法】⑤自分の時間をつくる

    〜自分軸が人生の扉を開ける鍵となる〜　読むだけで意識が変化するセルフコーチング本を無料プレゼント！

    ⁠⁠https://utage-system.com/p/Xjljv40wKu5s/FvYJ6xuwbDrx⁠⁠


    公式ラインはこちら　ダイエット＆個人セッションのお申し込みは公式ラインから優先的にご案内しています。

    ⁠⁠https://lin.ee/wS2FQXi⁠⁠


    こちらからもコメント＆レターが送れます

    ⁠⁠https://stand.fm/channels/6178f32eafa93b18fc82fb46⁠


    11 min
  • 150 【自分軸を取り戻す方法】④望む未来を明確にする目標設定
    〜自分軸が人生の扉を開ける鍵となる〜　読むだけで意識が変化するセルフコーチング本を無料プレゼント！
    ⁠⁠https://utage-system.com/p/Xjljv40wKu5s/FvYJ6xuwbDrx⁠⁠
    公式ラインはこちら　ダイエット＆個人セッションのお申し込みは公式ラインから優先的にご案内しています。
    ⁠⁠https://lin.ee/wS2FQXi⁠⁠
    こちらからもコメント＆レターが送れます
    ⁠⁠https://stand.fm/channels/6178f32eafa93b18fc82fb46⁠
    11 min
  • 149 【自分軸を取り戻す方法】③自己肯定感を高める
    〜自分軸が人生の扉を開ける鍵となる〜　読むだけで意識が変化するセルフコーチング本を無料プレゼント！
    ⁠⁠https://utage-system.com/p/Xjljv40wKu5s/FvYJ6xuwbDrx⁠⁠
    公式ラインはこちら　ダイエット＆個人セッションのお申し込みは公式ラインから優先的にご案内しています。
    ⁠⁠https://lin.ee/wS2FQXi⁠⁠
    こちらからもコメント＆レターが送れます
    ⁠⁠https://stand.fm/channels/6178f32eafa93b18fc82fb46⁠
    14 min
  • 148 【自分軸の取り戻し方】②自分を知る
    〜自分軸が人生の扉を開ける鍵となる〜　読むだけで意識が変化するセルフコーチング本を無料プレゼント！
    ⁠https://utage-system.com/p/Xjljv40wKu5s/FvYJ6xuwbDrx⁠
    公式ラインはこちら　ダイエット＆個人セッションのお申し込みは公式ラインから優先的にご案内しています。
    ⁠https://lin.ee/wS2FQXi⁠
    こちらからもコメント＆レターが送れます
    ⁠https://stand.fm/channels/6178f32eafa93b18fc82fb46⁠
    10 min
  • 147 【自分軸を取り戻す方法】①自分自身との対話
    〜自分軸が人生の扉を開ける鍵となる〜　読むだけで意識が変化するセルフコーチング本を無料プレゼント！
    https://utage-system.com/p/Xjljv40wKu5s/FvYJ6xuwbDrx
    公式ラインはこちら　ダイエット＆個人セッションのお申し込みは公式ラインから優先的にご案内しています。
    https://lin.ee/wS2FQXi
    こちらからもコメント＆レターが送れます
    https://stand.fm/channels/6178f32eafa93b18fc82fb46
    14 min
  • 146 ストレスに強くなる12 ストレスに強い人はコントロールできることに意識を向けている
    【食べ痩せ綺麗♡おまけに体質改善できる21日間オンラインダイエット】
    食事指導で代謝をあげて脂肪を燃やすダイエット。運動なし食べて痩せて引き締める、体質改善と一生使える栄養知識を身につける「21日間オンラインダイエット」https://ameblo.jp/ayumimoonlotus/entry-12739554910.html
    【ムーンロータスヨガ公式LINE】
    LINE登録プレゼント
    https://lin.ee/wS2FQXi
    ①アレルギー体質診断
    タイプ別にアレルギー改善のヒントをお伝えしています。
    ②ケトジェニックダイエットが解るPDFプレゼント　食べて痩せる秘訣や体質改善の方法が解ります。
    ③栄養アドバイザーによる無料相談
    30分のオンライン無料相談です。ダイエットから身体や心のお悩みもご相談ください。
    この番組では若々しく健康で美しくいたい「なりたい自分」を叶えるためのヒントをお届けしています
    【フェレのプロフィール】
    https://profile.ameba.jp/ameba/ayumimoonlotus/
    ヨガと栄養で不調を改善。自己肯定感を高めて生きる土台をつくり夢や願望を叶えてきました。今も新しいゴールに向けて更新中。
    〜ありのままの自分を輝かせて夢を叶える〜
    ヨガ瞑想教室ムーンロータスヨガ
    #オンラインヨガ #オンラインダイエット#体質改善#アレルギー体質 #自己実現 #ヨガ
    9 min
  • 145 ストレスに強くなる11 ストレスに強い人は休養をとっている
    【食べ痩せ綺麗♡おまけに体質改善できる21日間オンラインダイエット】
    食事指導で代謝をあげて脂肪を燃やすダイエット。運動なし食べて痩せて引き締める、体質改善と一生使える栄養知識を身につける「21日間オンラインダイエット」https://ameblo.jp/ayumimoonlotus/entry-12739554910.html
    【ムーンロータスヨガ公式LINE】
    LINE登録プレゼント
    https://lin.ee/wS2FQXi
    ①アレルギー体質診断
    タイプ別にアレルギー改善のヒントをお伝えしています。
    ②ケトジェニックダイエットが解るPDFプレゼント　食べて痩せる秘訣や体質改善の方法が解ります。
    ③栄養アドバイザーによる無料相談
    30分のオンライン無料相談です。ダイエットから身体や心のお悩みもご相談ください。
    この番組では若々しく健康で美しくいたい「なりたい自分」を叶えるためのヒントをお届けしています
    【フェレのプロフィール】
    https://profile.ameba.jp/ameba/ayumimoonlotus/
    ヨガと栄養で不調を改善。自己肯定感を高めて生きる土台をつくり夢や願望を叶えてきました。今も新しいゴールに向けて更新中。
    〜ありのままの自分を輝かせて夢を叶える〜
    ヨガ瞑想教室ムーンロータスヨガ
    #オンラインヨガ #オンラインダイエット#体質改善#アレルギー体質 #自己実現 #ヨガ
    7 min
  • 144 ストレスに強くなる⑩ ストレスに強い人は趣味がある
    【食べ痩せ綺麗♡おまけに体質改善できる21日間オンラインダイエット】
    食事指導で代謝をあげて脂肪を燃やすダイエット。運動なし食べて痩せて引き締める、体質改善と一生使える栄養知識を身につける「21日間オンラインダイエット」https://ameblo.jp/ayumimoonlotus/entry-12739554910.html
    【ムーンロータスヨガ公式LINE】
    LINE登録プレゼント
    https://lin.ee/wS2FQXi
    ①アレルギー体質診断
    タイプ別にアレルギー改善のヒントをお伝えしています。
    ②ケトジェニックダイエットが解るPDFプレゼント　食べて痩せる秘訣や体質改善の方法が解ります。
    ③栄養アドバイザーによる無料相談
    30分のオンライン無料相談です。ダイエットから身体や心のお悩みもご相談ください。
    この番組では若々しく健康で美しくいたい「なりたい自分」を叶えるためのヒントをお届けしています
    【フェレのプロフィール】
    https://profile.ameba.jp/ameba/ayumimoonlotus/
    ヨガと栄養で不調を改善。自己肯定感を高めて生きる土台をつくり夢や願望を叶えてきました。今も新しいゴールに向けて更新中。
    〜ありのままの自分を輝かせて夢を叶える〜
    ヨガ瞑想教室ムーンロータスヨガ
    #オンラインヨガ #オンラインダイエット#体質改善#アレルギー体質 #自己実現 #ヨガ
    7 min

About 聴くだけでなりたい自分をデザインできる身体と心の美健チャンネル

From the publisher's feed

「わたしなんて…」から、「わたしだからこそ」へ。