Neste episódio eu falo sobre o princípio da Autocompaixão, o que é e como é importante aplicarmos no nosso dia a dia. É muito importante aprendermos a desenvolver certas habilidades emocionais para empreender de maneira mais saudável, mesmo que durante o processo a gente comenta erros a Autocompaixão nos ajuda a administrar nossas emoções diante das nossas próprias falhas.

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Neste episódio eu falo sobre o que é preciso ter para começar a empreender. Será que é preciso ter todos os recursos? O que é essencial para quem quer começar um negócio? Se liga nas dicas do podcast de hoje!

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Neste episódio eu falo sobre a Insegurança na hora de empreender, na hora que começar um projeto. Quantas pessoas talentosas você já conheceu que usou esse talento para ganhar dinheiro? Pois é! A insegurança está associada ao medo, a baixa autoestima, a experiências ruins que você já vivenciou. O importante é se movimentar, é fazer algo para romper com isso. E são essas pequenas soluções que eu trago aqui neste podcast. Espero poder te ajudar de alguma forma. Para saber mais sobre esses assuntos, vai lá conhecer meu Instagram: https://instagram.com/yasminsantospsi?igshid=7vv0upbyc0hq

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No episódio de hoje eu falo a respeito das posições existências, ou seja, a maneira como nos vemos, vemos o outro reflete na maneira que nos expressamos e existimos. Eu falo sobre três posições existências que podem acarretar em um Distúrbio da Autoestima, são ela: 1- Eu não me aceito, mas aceito o outro, 2- Eu me aceito, mas não aceito o outro, 3- Eu não me aceito e aceito o outro. Espero poder ter ajudado a identificar se sua autoestima está saudável para se relacionar com os outros ou não. Para mais conteúdos como esse, me segue lá no meu Instagram: https://instagram.com/yasminsantospsi?igshid=aq9rpdevv1s8

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Neste episódio eu trago os dados retirados das enquetes que eu fiz lá no Instagram a respeito de como as pessoas vêem as críticas, como elas recebem e como elas lidam com elas. Afim de desmistificar essa "vilã" que muitas vezes queremos distância.

Segue lá no instagram:https://instagram.com/yasminsantospsi?igshid=17npkovpvcn8r

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