Palace of Venus

Bu bölümde kendimi 30'larında yeniden inşa ederken karşılaştığım ve üzerine çalıştığım hayır diyebilme, sınır koyma hakkında konuşuyorum. Neden hayır demekte bu kadar zorlanıyoruz ve geç öğreniyoruz? People pleasing çağımızın sorunlarından biri bence, herkesi memnun ve mutlu etmeye, yardımına koşmaya çalışırken bazen kendi ihtiyaçlarımızı görmezden geliyoruz. 20'lerinde bu durum pek net anlaşılamasa da 30-40 yaşlarında çevremde gözlemlediğim kadarı ile geç bir farkındalık oluşuyor. Olsun, geç olsun güç olmasın demiş atalarımız: Kaynakça: Peterson, J. B: (2018). 12 rules for life: An antidote for chaos. Random House Canada. Mate, G. (2020). Vücudunuz hayır diyorsa: Duygusal stresin bedelleri. İletişim Yayınları.Anahtar Kelimeler: hayır diyememek, sınır koymaz, psikoloji, sosyoloji, kendini geliştirme, insan ilişkileri, tükenmişlik sendromu, farkındalık, kişisel gelişim

bu bölümde iç sesimizi dönüştürmek hakkında konuşuyorum.

Bİtmek bilmeyen glow up çılgınlığında gördüğüm bazı problemler ve farklı yaklaşımları anlatıyorum. Let them theory, 5 pillar of identity gibi bazı çalışmalarla farklı bir bakış açısı ortaya koyuyorum.

herkese selam! okumayı düşünmeyi yazmayı çok seven biri olarak bazı fikirleri sizlere açıyorum, yoruma açık, düşünebileceğimiz konuşabileceğimiz konular olmasına özen gösteriyorum. sosyal medyada estetik bir hayatın yoksa tehlikelerden korunuyor olabilirsin, sosyal medyayı hem kullanıcı hem içerik üretici gözüyle ele alıyorum.