Para viver bem, precisamos aprender a escolher, conscientemente o que vamos fazer, decidir e deixar em nós. Esse podcast traz uma intensa abertura de consciência e reprogramação mental. Aproveite para absorver esses direcionamentos e mude já os padrões mentais e emocionais da sua vida. Desperte!!!

Esse mantra é um maravilhoso despertar da energia de amor próprio, aceitação e fortalecimento da autoestima, da auto validação e principalmente fonte de inspiração para seu bem estar. Faça sempre, nutra sua energia pessoal com este lindo mantra de amor próprio. Compartilhe, vamos espalhar amor pelo planeta interno. Quando aprendemos a nos amar, somos capazes de amar o outro, somos capazes de reconhecer e receber amor. Se ame, grande bjuuu Ana Lu

Um audiobook do meu texto Pausas são necessárias, postado lá no Instagram Ana Lu Villa Nova. Escute com o coração, abra sua mente e faça mudanças necessárias para que sua vida seja cada dia melhor. Grande abraço Ana Lu Villa Nova

A Oração de Cáritas é um convite lindo para se conectar com Deus, sentir a presença da força e da compaixão de Deus. Esta prece é capaz de proporcionar calma e paz de espírito nas pessoas que recorrem a ela. Você vai perceber a beleza nos versos, assim que começar a ouvir. Desejo que seu coração se expanda e se encha de amor. Forte abraço Ana Lu Villa Nova

Quantas tarefas você tem listadas na sua agenda? Quantas coisas você se cobra ou assume para que você seja reconhecida como uma super mulher? Esse episódio te traz vários insights para que possa ter uma consciência mais leve, ser uma mulher mais calma e feliz.

Que estas palavras toquem seu coração e que você sinta a energia divina presente nesta linda oração. Com muito amor, Ana Lu Villa Nova

Ahhhh essa meditação é muito especial mesmo. Se chegou até aqui, te desejo uma linda jornada de conexão. Eu tive inspiração para fazer essa meditação durante um atendimento de Terapia Intensiva Almaluz. Veio com um força linda de cura, com tanta verdade, com muita sensibilidade e conexão com o lugar de filha que se conecta a mãe, a vida, a totalidade. Após os 14 minutos, faço um exercício Sistêmico para integrar Pai e Mãe dentro do coração, mas principalmente, trazendo o lugar de não julgamento sobre pai e mãe. Desfrute desta poderosa meditação, feita de todo meu coração. Se sentir, que tocou seu coração... Me escreve no Instagram, vou adorar receber sua experiência. Muita luz para você 💜 Ana Lu Villa Nova