Esittelyssä meidän käyttämät applikaatiot, jotka ovat auttaneet vähentämään stressiä.
Hanna-Kaisa
www.hannakaisaraninen.com
www.optimalperformance.fi
www.opcenter.fi
Jaakko
www.jaakkosavolahti.com
www.helsinkipaleo.com
www.lepopaiva.com
Paleoradio:
www.facebook.com/paleoradiopodcast
Aplikaatiot
Ynab http://www.youneedabudget.com/
Clue http://www.helloclue.com/
(+kuukuppi esim: http://kauppa.ruohonjuuri.fi/kuukautiskuppi-koko-2-peruskoko/LUNETT-6430024460025/dp?gclid=CN7lssS4v8gCFYILcwod6XMMug)
Headspace https://www.headspace.com/
Sleep cycle http://www.sleepcycle.com/
Water your body https://itunes.apple.com/en/app/water-your-body/id337998484?mt=8
Heathmath Inner Balance http://www.heartmath.com/innerbalance/
Stress Doctor https://itunes.apple.com/us/app/stress-doctor-by-azumio-stress/id439290204?mt=8
BioForce HRV http://www.bioforcehrv.com/
Sleeptime http://www.azumio.com/s/sleeptime/index.html
5 Minute Journal http://www.fiveminutejournal.com/
Tulevia tapahtumia ja valmennuksia:
Hanskin ja Jaskan paleokokkauskurssi:
- 2.12. Alppilassa
- Pari herkullista lämmintä paleoruokaa ja jälkkäri
- Kokkaillaan ja syödään porukalla
- Reseptit ja kauppalistat
- hinta 99€
- pienryhmä ja rajoitetusti paikkoja, ilmoittaudu sitovasti [email protected]
Hanski:
Univalmennus http://www.hannakaisaraninen.com/blog/2015/10/7/olet-idiootti-jos-et-nuku
Jaska:
Paleosemma Kirkkonummella 14.11. https://www.wodconnect.com/crossfit-kirkkonummi/seminars/1220
I Love Me messut - la 11:30, su 13:30 Luonnollisesti-lava http://www.messukeskus.com/Sites4/Iloveme2015/Kavijat/Ohjelma/Luonnollisestilava/Sivut/Luonnollisestilava.aspx
