Hoy en la radio me he despedido por esta temporada y hemos repasado los 34 programas realizados sobre psicología y con muchas entrevistas

Hoy en el programa hemos tenido como invitada a Esperanza Martínez, psicóloga y mentora de muchos deportistas. Conoce de cerca el mundo de la competición. Y el estrés que supone para tantos jóvenes . Acaba de publicar un libro que se llama La buscadora de erizos para abordar la integración de valores y estrategias de gestión emocional, especialmente en el mundo deportivo

Hoy en Vivir en Positivo hemos hablado sobre la empatía y sobre lo fácil que resulta hoy día encerrarse y ser egoístas, y dejar de lado los sentimientos y el sufrimiento de los demás

Hoy en Vivir en Positivo hemos contado con la Dra Julia Cambra que nos ha hablado de sus libros y sobre aspectos fundamentales para comprender lo que es la Salud Mental

Hoy en Vivir en Positivo hemos hablado sobre cómo algunas personas afrontan este último tirón del curso desde la exigencia absoluta y el perfeccionismo . Y como otras, más desorganizadas y menos responsables en general se estresan porque pretenden hacer milagros

Oye mi vida impositivo hemos hablado hasta qué punto estamos condicionados por los hábitos que tenemos. Pensamos que nuestros pensamientos nuestros sentimientos son los que determinan nuestra vida pero lo cierto es que somos mucho más aquello que hacemos todos los días

Hoy hemos hablado sobre los beneficios psicológicos de la risa y del sentido del humor

Hoy en el programa hemos hablado sobre cómo

Hemos normalizado el término ansiedad y lo usamos para etiquetar casi cualquier sufrimiento o síntoma psicológico que nos molesta. Todo no es ansiedad.

En el programa de radio hemos hablado sobre que hace tan especial el amor materno y hasta qué punto influye en nuestro comportamiento y nuestra vida.

Hemos hablado en la radio sobre cómo muchas personas están estableciendo una relación dependiente con la IA, y el peligro de poder llegar a olvidar que por perfecta que pueda ser la interacción nunca será igual que la relación con una persona de carne y hueso