Paloma Carrasco Psicóloga

Hoy en mi vida en positivo, hemos hablado sobre cómo desde las redes de los medios de comunicación y de la política. Cada vez vivimos más polarizados más radicalizados y como se extremismo, nos hace cerrarnos y tener reacciones tanto irracionales a todo lo distinto y diferente. Para colmo, perdemos la identidad individual dentro de una masa colectiva todos tenemos que pensar igual y lo contrario, se recibe con inclinación, rabia

Todos nos hemos visto afectados por el horrible accidente de los trenes en Urda. Dejando claro que la peor parte de la han llevado las víctimas (mortales y supervivientes con secuelas físicas y/o psicológicas) de alguna manera muchas personas están experimentando sentimientos de indefensión, y muchas emociones es intensas en forma de rabia, confusión, indignación y profunda pena. Además muchos, tendrás que integrar con ayuda todo esto para no caer en las redes de un miedo atroz a usar el avión o a que algo malo les pueda suceder y convertirlo en ansiedad. De todo esto hemos hablado hoy en #vivirenpositivo

Arranque de temporada 2026/2027

Hemos hablado sobre Salud Mental y sobre qué significa ser positivos

Hoy en la radio me he despedido por esta temporada y hemos repasado los 34 programas realizados sobre psicología y con muchas entrevistas

Hoy en el programa hemos tenido como invitada a Esperanza Martínez, psicóloga y mentora de muchos deportistas. Conoce de cerca el mundo de la competición. Y el estrés que supone para tantos jóvenes . Acaba de publicar un libro que se llama La buscadora de erizos para abordar la integración de valores y estrategias de gestión emocional, especialmente en el mundo deportivo

Hoy en Vivir en Positivo hemos hablado sobre la empatía y sobre lo fácil que resulta hoy día encerrarse y ser egoístas, y dejar de lado los sentimientos y el sufrimiento de los demás

Hoy en Vivir en Positivo hemos contado con la Dra Julia Cambra que nos ha hablado de sus libros y sobre aspectos fundamentales para comprender lo que es la Salud Mental

Hoy en Vivir en Positivo hemos hablado sobre cómo algunas personas afrontan este último tirón del curso desde la exigencia absoluta y el perfeccionismo . Y como otras, más desorganizadas y menos responsables en general se estresan porque pretenden hacer milagros

Oye mi vida impositivo hemos hablado hasta qué punto estamos condicionados por los hábitos que tenemos. Pensamos que nuestros pensamientos nuestros sentimientos son los que determinan nuestra vida pero lo cierto es que somos mucho más aquello que hacemos todos los días

Hoy hemos hablado sobre los beneficios psicológicos de la risa y del sentido del humor