Nesse episódio vamos conversar um pouco sobre os tratamentos adequados para o tratamento dessa doença que vem afetando tantas pessoas!! Aperte o PLAY Riquezas 🌻

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Aqui nós já falamos sobre os problemas relacionando saúde mental com a depressão. Por isso, manter o uso do celular e dos aplicativos em um nível mais baixo também ajuda a prevenir a depressão, ansiedade, etc.

É possível prevenir a depressão? Esse é um assunto ainda muito em debate dentro da psicologia e psiquiatria, mas estudos recentes mostram cada vez mais que existem sim, maneiras de prevenir! Vamos lá!? 💛

Antes de tudo, é preciso ressaltar que apenas um profissional de saúde mental preparado pode dar um diagnóstico definitivo. No entanto, alguns sintomas são bastante relacionados à depressão e devem ser levados a sério caso você ou alguém próximo se identifique com eles.Para caracterizar um quadro depressivo, esses sintomas devem ser recorrentes – no mínimo duas semanas de persistência. A partir desse período, é possível começar a pensar se depressão está dentro das possibilidades. O sintomas podem ser separados, para melhor compreensão, em algumas categorias. APERTE O PLAY ▶️

A tristeza é um sentimento momentâneo, considerado saudável e até importante pelos médicos. Ajuda na elaboração das perdas, ou sofrimentos ocasionais. Agora, se a tristeza não passa, e começam a surgir sentimentos de apatia, indiferença, desesperança, falta de perspectivas ou prazer pela vida, saiba que esse é um sintoma claro de depressão. VAMOS LÁ?

SIM!! Venci uma depressão severa de 7 anos e , durante essa semana irei contar pra vocês cada detalhe dessa SUPERAÇÃO! 🌻

Oii minhas Riquezas 🌻. Em meu primeiro Podcast, vim contar um pouquinho de mim. Espero que gostem e até o próximo #podcastsdapam