判断力の源～一流になるための脳（ブレイン）ケア～

生涯にわたって最高のパフォーマンスを発揮し続けるには何が必要なのでしょうか。

この番組では、一流の世界で長く活躍し続けるトップランナーの「判断力の源」「ブレインケア」に迫ります。

今回は建築家の丹下憲孝氏にその秘訣を伺いました。丹下さん流ブレインケアは、「余白を持つこと」でした。ぜひ本編でその内容を詳しくお聴きください。

出演：久保朱莉

ゲスト：丹下憲孝（建築家）

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生涯にわたって最高のパフォーマンスを発揮し続けるには何が必要なのでしょうか。

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今回は俳優の高島礼子氏にその秘訣を伺いました。高島さん流ブレインケアは、「頭の引き出しに余裕を持つ」でした。ぜひ本編でその内容を詳しくお聴きください。

出演：谷口菜月

ゲスト：高島礼子（俳優）

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今回はチェリスト・作曲家の溝口肇氏にその秘訣を伺いました。溝口さん流ブレインケアは、「自分を褒めること」でした。ぜひ本編でその内容を詳しくお聴きください。

出演：谷口菜月

ゲスト：溝口肇（チェリスト・作曲家）

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今回は教育者の坪田信貴氏にその秘訣を伺いました。坪田さん流ブレインケアは、「リフレーミングでポジティブに」でした。ぜひ本編でその内容を詳しくお聴きください。

出演：谷口菜月

ゲスト：坪田信貴（教育者）

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今回は元メジャーリーガー・野球解説者の岡島秀樹氏にその秘訣を伺いました。岡島さん流ブレインケアは、「素早く切り替える」でした。ぜひ本編でその内容を詳しくお聴きください。

出演：谷口菜月

ゲスト：岡島秀樹（元メジャーリーガー・野球解説者）

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今回は棋士の杉本昌隆氏にその秘訣を伺いました。杉本さん流ブレインケアは、「原点に戻る」でした。ぜひ本編でその内容を詳しくお聴きください。

出演：谷口菜月

ゲスト：杉本昌隆（棋士）

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生涯にわたって最高のパフォーマンスを発揮し続けるには何が必要なのでしょうか。

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今回は元スピードスケート日本代表の高木菜那氏にその秘訣を伺いました。高木さん流ブレインケアは、「脳とフィーリングの合体」でした。ぜひ本編でその内容を詳しくお聴きください。

出演：谷口菜月

ゲスト：高木菜那（元スピードスケート日本代表）

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今回は元プロ卓球選手の水谷隼氏にその秘訣を伺いました。水谷さん流ブレインケアは、「昼寝」でした。ぜひ本編でその内容を詳しくお聴きください。

出演：谷口菜月

ゲスト：水谷隼（元プロ卓球選手）

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今回はエコノミスト・グローバルストラテジストのエミン・ユルマズ氏にその秘訣を伺いました。エミンさん流ブレインケアは、「好きになること」でした。ぜひ本編でその内容を詳しくお聴きください。

出演：谷口菜月

ゲスト：エミン・ユルマズ（エコノミスト・グローバルストラテジスト）

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一流の世界で長く活躍を続けるトップランナーの頭脳と、その健康を保つ秘訣に迫ってきた「判断力の源～一流になるための脳（ブレイン）ケア～」。

ポッドキャストでは、本編未公開部分を含むディレクターズカット版を配信。

一流ゲストの「ブレインケア」について、より深く知ることができます。

これまでのゲストのダイジェスト動画も公開中！

詳しくは、番組ウェブサイトをチェックしていてください。

【判断力の源～一流になるための脳（ブレイン）ケア～】

成功の理由は、その人の頭の中にある。

一流のアスリートや文化人、経営者などをゲストに迎え、自身の判断力の源や、日ごろの「ブレインケア」「肉体の老化防止」「判断力の維持」について深掘りします。

インタビュアーは、フリーアナウンサーの谷口菜月。

ラジオNIKKEI第1で、毎週水曜16:30から放送（1月から）。

ラジオNIKKEI第2では、ダイジェスト版もお聴きいただけます。