盘圈小电

本期《盘圈小电》将由环球旅行中被困秘鲁的盘友王鹏鹏带来 U24 惨痛经历及环球旅行中的奇幻飞盘冒险。


【人物】
王鹏鹏：飞盘教练，营地导师。环球旅行中，有飞盘的地方都要打一下。希望能看到中国职业飞盘选手的诞生并在其中扮演个小小的角色。

【时间轴】
- 02:00 开篇
- 02:24 鹏鹏的自我介绍和飞盘经历
- 03:53 2019年的北京青年邀请赛
- 07:00 运营一家飞盘俱乐部的困难是什么？
- 08:58 为什么北京的飞盘发展不如上海？
- 12:16 参加在德国举办的 19 年世界 U24 青年飞盘锦标赛
- 15:57 国际飞盘大赛对规则和精神评分都非常认真
- 17:57 U24 把鹏鹏打谦虚了，回国后改变了打盘风格
- 21:12 鹏鹏的环球飞盘旅行
- 25:54 从美洲一路向北取经，观察各大飞盘俱乐部是如何运作的
- 30:35 临时约了做飞盘比赛复盘视频计划


【音乐】
FLOR DE RETAMA - TRIO HUANTA
Mix danza Peruana - Costa, Sierra y Selva


【收听方式】
可通过小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、喜马拉雅FM或泛用型播客客户端订阅收听《盘圈小电》，相关文字稿等更多内容请关注微信公众号“盘盘圈”，同时欢迎添加《盘圈小电》小助手（微信号：pqxdxzs ）加入盘圈小电听友群，任何意见建议欢迎在群里提出，也欢迎在群内和我们互动，感谢你的收听，期待在赛场上见到你。

本期“盘圈小电”将由国家队队长刘伟带来关于飞盘场上的不可预测的伤病问题的讨论以及提升场上竞技水平的同时需要遵守飞盘规则和飞盘精神的重要性的相关话题。

【人物】
刘伟：毕业于天津体育学院，十四年飞盘运动经验，国家队队长。现从事飞盘教学工作，教学目标人群从幼儿园至成人。从2007年至今参加过大大小小近百场国内外飞盘赛事，取得多个冠军。

【时间轴】
- 03:00 飞盘老手的伤病之路
- 07:03 伤病期如何积极面对现状
- 09:38 受伤后伟姐对场上身体接触等危险游戏的思考
- 12:24 系统性训练飞盘运动的必要性
- 13:16 双方精神队长在场上沟通的重要性
- 14:01 在场上需要思考如何保护别人
- 16:19 飞盘场上“拼搏精神”和“飞盘精神”的平衡
- 22:40 场上的犯规指出来是好事，但也不能乱指
- 24:40 场上的夸奖是美好的
- 26:50 休赛期和后疫情时期对竞技状态保持的建议
- 30:12 飞盘是一种生活方式，要和队友多见面
- 32:00 在很厉害的时候被夸精神好才会感到全面

【音乐】
It’s Only a Paper Moon - Ella Fitzgerald
Tie A Yellow Ribbon Round The Old Oak Tree 1973 HQ - Tony Orlando & Dawn

【收听方式】
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本期“盘圈小电”将由中南大学极限飞盘队队长李奥带来关于长沙地区飞盘现状及本地上级的支持、长沙本地飞盘队伍历史等长沙本地的飞盘故事。


【人物】
李奥：毕业于成都市树德中学，现就读于中南大学。高中起接触、参与极限飞盘运动。现任中南大学极限飞盘队队长。积极参与推动校内极限飞盘课程化进程，对国内高校间队伍交流有许多奇思妙想，对国内极限飞盘整体发展抱有极大热忱。是一个“游荡在成都和长沙，期待去各地玩盘的人”。

【时间轴】
- 03:00   飞盘精神对李奥生活的影响
- 05:59   中南/湖南大学开创的飞盘课程
- 12:39   中南大学飞盘队伍的现状
- 17:50   如何平衡社团和队伍
- 24:10   中南大学飞盘队现状
- 33:57   长沙本土飞盘队伍发展历史
- 35:37   神秘的无处不在的“湘北”
- 40:10   关于长沙本地的比赛和本地上层的支持
- 44:05   1970：“十二怒汉”血虐华东的都市传说
- 45:38    “十二怒汉”模式的设想和可能出现的新结果
- 48:15   队伍应该给新人更多的机会，释放他们的能力
- 52:53   联系两个组织或队伍的牵头“关键人”
- 60:20   对中南大学飞盘队的祝福和设想
- 61:31   对盘圈小电的建议（非常中肯）

【音乐】
Molly Nilsson - Blinded By The Night


【收听方式】
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本期“盘圈小电”将由“北京大哥飞盘”的三位队长 Marshall、Sarz 和 Paul 带来关于 Big Brother 的一切。

【人物】

Marshall：北京人，大哥队队长，严肃训练，文化交流，发展背景社区，飞盘让我变瘦，也让我变帅。

Sarz：五届队长，场边“女Boss”，Charismatic，注重沟通，关心年轻人，fell jealous of Shanghai Players.

Paul：sky 小暖男，大哥队队长，Charismatic，经验丰富，从娱乐到竞技，曾经的足球小将，Listen and communication.

【时间轴】

- 00:04   在场上\训练中“吼”队员

- 06:05   玩盘后的变化

- 10:39   由“娱乐”到“竞技”之路

- 19:17   面对比赛的态度

- 22:10   Marshall谈mentality

- 23:35   输赢和好的比赛

- 25:51   大学社团

- 28:02   关于规则和语言使用以及飞盘场上最讨厌的现象

（完）

【收听方式】

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本期“盘圈小电”将由“北京大哥飞盘”的三位队长 Marshall、Sarz 和 Paul 带来关于 Big Brother 的一切。

【人物】

Marshall：北京人，大哥队队长，严肃训练，文化交流，发展背景社区，飞盘让我变瘦，也让我变帅。

Sarz：五届队长，场边“女Boss”，Charismatic，注重沟通，关心年轻人，fell jealous of Shanghai Players.

Paul：sky 小暖男，大哥队队长，Charismatic，经验丰富，从娱乐到竞技，曾经的足球小将，Listen and communication.

【时间轴】

- 00:38  Big Brother队史 & Peking Huck 队

- 01:29   北京的飞盘队伍

- 02:55   队伍成长目标

- 06:46  队伍招新及选拔标准

- 11:00   队长选拔方式

- 12:25   社会队伍队长的特质和责任

- 24:07  队长眼中的京沪差异

（未完待续...）

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本期“盘圈小电”将由同济大学极限飞盘队队长 wini 带来在社团内如何自我提升的相关的分享。

【人物】

wini ：现任同济大学极限飞盘队队长，是一个接受采访前要写好稿子、在家排练录制两次都对自己表现不满意的严格女子。

【时间轴】

- 03:40  wini自我提升的“心路历程”

- 04:25   实战对战术理解的帮助 

- 05:05  外出比赛的另一大好处——更多的交流

- 06:06  针对不爱出去打比赛的盘友的建议——基本功和体能的重要性

- 08:25  每个人都可以找到自己的提升方式

- 09:35  wini 对队伍建设尤其是对队伍精神期望 的构想

- 13:21  wini 选择的下期采访对象 

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本期“盘圈小电”将由上海科技大学“可积飞盘社”浩洋带来与社团建设，队伍培养等相关的经验分享。

【人物】

浩洋：江湖人称浩·卡拉汉助攻王·洋，玩盘多年还是菜鸡一枚，与飞盘相遇在树德中学，创建上海科技大学可积飞盘社，在Feipanda与Huligan打过，混进过复旦，交大，华师，同济，清华等多支高校飞盘队。

【时间轴】

- 01:40  飞盘对浩洋生活的影响、改变

- 02:48  关于建设上科大极限飞盘社团

- 09:08  竞技飞盘、娱乐飞盘的划分

- 10:34  队伍、社团建设以及社长、队长换届问题

- 13:35  对想办立社团的有志之士的忠告

- 14:55  对上科大的期望与祝福

- 18:57  浩洋选择的下期采访对象

【收听方式】

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