Panca Puan

Kali ini kita bakalan bahas salah satu protokol kesehatan nih yaitu jaga jarak minimal 2 meter. Untuk mencegah penyebaran korona, peraturan untuk menjaga jarak diterapkan dimana-mana. Tapi, apa sih alasannya dibuat peraturan menjaga jarak ini???

Hayoo, siapa yang sekarang jadi sering banget makan, nyemil-nyemil atau mungkin gak pernah absen buat late night snack gitu? Tau gak sih kalau pola dan jenis makanan yang masuk itu berpengaruh buat tubuh loh. NAH LOH? Apa aja ya pengaruhnya?

Gak kerasa 1.5 tahun nih kita diam dirumah. Siapa yang mulai ngerasa capek, pegel, mager, atau mungkin sampai stress? Nah, episode kali ini bakal ngebahas gimana caranya untuk keluar dari rasa malas, capek, dan stress ituu. Semoga bermanfaat yaa!!!