Dimmi la verità… Quante volte ti sei guardata allo specchio pensando: “Ma io stamattina ero piatta… chi è questa persona?” Ti alleni. Mangi discretamente bene. Non vivi di brioche e mojito. Eppure… La pancia è lì. Gonfia. Dura.

Dimmi la verità…Quante volte ti sei guardata allo specchio pensando: “Ma io stamattina ero piatta… chi è questa persona?” Ti alleni.Mangi discretamente bene.Non vivi di brioche e mojito. Eppure… La pancia è lì.Gonfia.Dura.

Dimmi la verità… Quante volte ti sei guardata allo specchio pensando: “Ma io stamattina ero piatta… chi è questa persona?” Ti alleni. Mangi discretamente bene. Non vivi di brioche e mojito. Eppure… La pancia è lì. Gonfia. Dura.

Pancia gonfia? Vuoi sapere perché?

Ci piace pensare alla menopausa come una sorta di portale verso un’opportunità da cogliere, coltivare e rinnovare. È profondamente vero che è un periodo nel quale, noi donne a volte non ci apparteniamo più, ma è anche vero che come processo naturale della nostra essenza ci consente di abdicare da modelli incasellati. Al termine stesso menopausa, noi associamo più movimento, più stimolazione, più pensiero consapevole e propositivo. È così bello sentirsi nuovamente belle, forti e resilienti. Siamo Anna e Gio e questo è il nostro canale podcast " menopausa 2.0 chiacchiere in allenamento ".

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