00:01:03 自驾去桂林，然后去了趟当地超市

00:07:10 我把这两年写的日记喂给了AI

00:19:40 30年没见的小学同学，突然在社交媒体找到了我

00:26:45 最近看的一部“恐怖片”

00:35:17 晚安曲：《愿望》雾也至Woo Yeah

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00:01:37 别害怕吃药，睡不着对身体的打击更大

00:07:50 坐地铁，被保安拦下来要求我把袖子放下来

00:17:07 一件小事，我投诉了6个平台，竟然全都有回复

00:25:18 来听我写的歌（的开头）

00:45:27 拧巴的人工作时想放假，放假时想上班

00:32:02 当我掌控了这块牛肉的热量，我就掌控了人生

00:41:50 晚安曲：Have A Baby (With Me)-Daniel Caesar

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反正我剪录音都是用视频软件，不如就干脆拍视频好了

其实没有太大的区别，还能发一个长达40分钟的超长视频，哈哈哈

02:08 我爸得了疝气，我以为疝气就是蛋蛋肿了……

11:37 被广大网友说中了，喜提第一次交通事故，陪了700

17:05 博主接广告，要给pr多少提成？

19:45 那个突然“变质”的美食博主，我替她感到开心

24:37 面对拖延症，我把自己塞满，让自己无处可躲

26:39 如果全世界的文字，突然之间消失了会怎样

29:19 我爸对我知知甚少，神秘得像别人的儿子

36:41 靓仔下凡来解答-回复留言时间

38:42 晚安曲：《I Think I Love You Again》Aaron Taylor

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来讲讲最近的奇遇，还有休息的这段时间，我去了哪里。

01:06  打车奇遇，刚出狱大哥求职记

11:48  落地重庆，狠狠被8D城市上了一课

16:13  导游要带着一车的老人去见阎王 

23:12  在白帝城看到了10块钱背后的图案：夔门

24:59  小三峡遇到的两次推销

30:28 烟花三月下扬州，比初恋还甜

32:01 生日当天在何圆拍下一张他们的照片

40:19 留言区互动环节

44:07 晚安曲：郑宜农 《就算我放弃了世界》   

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好好好，其实年前我已经录过一次了，不过成了废案。

这期添加了互动的小环节，也是安安静静的。依然希望能陪伴大家好好入睡。

听不完节目就睡着是对本节目最大的认可，哈哈。

02:53 MBTI好像是流动的，最近想从新测一次，结果题目太多放弃了。

06:44 慢慢的，很多以前不关心的事情，开始与你有了捆绑

08:08 朋友的一场大手术，吓得我立刻预约了体检

10:12 我仿佛过上了当网约车司机的生活，还是免费的

13:14 “稳定的生活”其实早已离我们而去

14:55 我对抗无畏“完美主义”的蠢方法 - 换手机壁纸

17:36 新互动环节

18:20 想换个城市找工作机会应该做点什么准备

22:01 高敏又内向的人，如何跟朋友相处

26:42 晚安曲：《没啥好说》方大同

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00:30 解约了，放假了！不当“博主”了！

05:15 千万不要和一个不靠谱的团队一起工作

15:03 第一阶段：报复性娱乐

17:38 第二阶段：开始自我否定

19:30 第三阶段：不上网后，神清气爽，快乐了许多

21:46 当低配得感的人重新把自己养一遍，会看到不一样的世界

24:41 原来跟网友吵架是这种感觉，爽！

28:11  看到身边的人也开始爱自己，发自内心地觉得开心

30:33 没想到最近感情升温，是因为听了对象讲普通话

34:28 四十岁，我才买了人生第一台低配老头乐

38:59 我到现在还不能接受自己“老花”了

41:44 晚安曲：《In the End》 Scott Matthew

这是我最爱的一部电影《Short bus》中的插曲，如果你喜欢，建议去搜8分钟的(Long Film Version)版，每次听，脑海中依然能回想起电影中最后那段歇斯底里的狂欢呐喊。看得我泪流满面。

可惜这部电影尺度过大，现在应该很难找到了。

晚安~

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01:21 太过于羞于让人看到我的面具 

02:59 自我确诊为疏离型人格，身边的人都受苦了

06:00  一句话，让我愧疚了20年，却没能力改变什么

10:05 迎面而来的精致白领，感觉粗制滥造的自己格格不入了 

13:02 在小便池被偷窥， 我竟愣在原地不敢出声

17:15 天生反骨的我，想把白袜都烧掉

21:12 扭到腰的那几天，犹如全身瘫痪一样绝望

晚安曲：《爱是》- Schoolgirl byebye
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01:37 变得有点酷酷的

07:45 宛若烧烤吃多了，需要清清肠胃

14:41 跟AI谈恋爱指日可待

20:35 谁小时候没被霸凌过呢

28:23 晚安曲-《End Of The World》 /  Searows

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00:00 我懂了，这确实是个哄睡电台

01:39 我没想到装修师傅也是个i人，因为沟通太良好而停滞不前

05:56 没想到吧，福布斯邀请我上榜我都不去。因为要交八万八

10:54 竟然有两个歌手找我给他推广新歌，实属意外。

14:36 这草蛋的世界，我总有一天要离开

21:20 结尾曲《如果我们重逢》- 春日玫瑰

  

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<见家长>这三个字听起来就压力很大。

最近我也经历了一次，可以说是相当…不理想

完全不是想象中的世纪大和解，相亲相爱一家人。当然我也提前做好了心理建设。

也算是人生中一个特殊的经验吧～

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