Moja gościni, Jagoda Blewąska, coach transformacji umysłu, hipnoterapeutka i Master NLP. Pomaga kobietom uwolnić się od ograniczeń, odnaleźć w sobie wewnętrzną moc i otworzyć się na życie w pełni. Jej misją jest wspieranie tych, które czują, że utknęły, że potrzebują nowej energii i odwagi, by ruszyć naprzód.

Będziemy rozmawiać o tym, jak przełamywać wewnętrzne blokady, jak rozpoznać moment, w którym potrzebujemy zmiany, i jak krok po kroku budować życie w zgodzie ze sobą. Jagoda podzieli się także swoją historią – bo, jak sama mówi, kiedyś sama potrzebowała pomocy, by odnaleźć swoją drogę.

To rozmowa pełna czułości, siły i odwagi – dla każdej kobiety, która czuje, że nadszedł czas, by zaufać sobie i ruszyć naprzód.

Zaparz herbatę, załóż słuchawki i wsłuchaj się… w swoją wewnętrzną gotowość do zmiany.

Gościni:

Jagoda Blewąska

Daję kobietom nowy system myślenia, który wyłącza chaos i włącza pełną moc.

Łączę Neuroleadership, AI Mindset i Divine Coaching, by nauczyć Cię zarządzać sobą, emocjami i decyzjami – z poziomu świadomości, a nie napięcia.

Pomagam odzyskać kontrolę nad sobą, swoim biznesem i przyszłością – bez stresu, bez wypalenia, bez udawania.

Linki:

Facebook

Linkedin

Host:

⁠⁠⁠⁠⁠Ola Wardzyńska⁠⁠⁠⁠⁠

Odkryj siłę PASJI: ⁠⁠⁠⁠⁠https://panipewnosci.pl/Pasja/#⁠⁠⁠⁠⁠ 

⁠⁠⁠⁠⁠https://panipewnosci.pl/⁠⁠⁠⁠⁠ 

Montaż i produkcja: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marianna Nurkowska⁠

Czy podcast może pomóc nam wyjść z cienia? Jak odnaleźć swój głos, gdy mamy wrażenie, że nikt nie chce nas słuchać? Czy pewność siebie to cecha, którą można zbudować – krok po kroku? 

To nie jest odcinek tylko dla podcasterek.

To rozmowa dla każdej kobiety, która czuje, że ma coś do powiedzenia, ale nie wie, jak to ubrać w słowa.

To rozmowa, która nie podnosi głosu, ale budzi coś cennego.

Bo może… wcale nie musisz być głośna, żeby być słyszana.

Może wystarczy, że zaczniesz mówić. Po swojemu.

Czuły, inspirujący i pełen odwagi kawałek audio – idealny, by wsłuchać się nie tylko w Kamilę, ale też… w siebie.

Gość:

Kamila Tokarska – Trenerka Podcastów i podcasterka z DobrostanPodcast.pl

🚀 Prowadzę Szkołę Podcastów – warsztaty i konsultacje 1:1 dla tych, którzy chcą nagrywać, ale nie wiedzą, od czego zacząć.

📚 Autorka e-booków „Jak stworzyć i wypromować autorski podcast” i „Jak wystąpić jako gość w podcaście”.

🎧 Doświadczenie 360 stopni – od 2019 roku tworzę własny popularny podcasty, ale to nie wszystko! Jestem mentorką, producentką, gościem w cudzych audycjach i korzystam z podcastu w marketingu. Wiem, co działa w praktyce, a nie tylko w teorii.

🎤 Nie mam radiowego głosu i nigdy nie pracowałam w radiu – musiałam pokonać własne obawy, introwertyzm, wewnętrznego krytyka, lęk przed widocznością i brak pewności siebie, żeby zacząć. Wiem, co czują osoby startujące od zera i jak im pomóc.

🏆 W 2022 mój podcast znalazł się w TOP 10 Gali Twórców w kategorii Podcast. W 2024 byłam nominowana w VIVELO Content Creators oraz do Kursorów Roku – Podcast Roku.

💡 Jestem mentorką marki osobistej w programie mentoringowym Uniwersytetu Warszawskiego oraz Youth Business Poland.

linki

https://dobrostanpodcast.pl/prezent/

https://www.instagram.com/kamila2karska/

Tel: 505861761

[email protected]

Link do podcastu

https://www.facebook.com/tokarska

Host:

⁠⁠⁠⁠Ola Wardzyńska⁠⁠⁠⁠

Odkryj siłę PASJI: ⁠⁠⁠⁠https://panipewnosci.pl/Pasja/#⁠⁠⁠⁠ 

⁠⁠⁠⁠https://panipewnosci.pl/⁠⁠⁠⁠ 

Montaż i produkcja: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marianna Nurkowska⁠

W dzisiejszym odcinku mam ogromną przyjemność porozmawiać z kobietą, która na własnej skórze doświadczyła, jak wielką rolę w życiu odgrywa pewność siebie – zarówno w sferze zawodowej, jak i osobistej. Moja gościni, Aleksandra Mieszko-Żołądek to edukatorka, mentorka i kobieta, która pokazuje, że skuteczność w biznesie może iść w parze z autentycznością i lekkością.Po 12 latach doświadczenia w marketingu i sprzedaży, stworzyła własną agencję kreatywną, która wspiera lokalne firmy w ich biznesowej podróży. Ale jak każda droga, także ta Aleksandry była pełna wyzwań, zwrotów akcji i momentów, które wymagały zbudowania pewności siebie na nowo.

Gość:

Aleksandra Mieszko-Żołądek - strona www

Host:

⁠⁠⁠Ola Wardzyńska⁠⁠⁠

Odkryj siłę PASJI: ⁠⁠⁠https://panipewnosci.pl/Pasja/#⁠⁠⁠ 

⁠⁠⁠https://panipewnosci.pl/⁠⁠⁠ 

Montaż i produkcja: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marianna Nurkowska⁠

Nie jesteś trudna, tylko w końcu zaczęłaś stawiać siebie na pierwszym miejscu.

Sylwia to wyjątkowa kobieta, która nie tylko wie, jak mówić własnym głosem – ale uczy tego inne kobiety.Specjalistka WordPress, grafiki i SEO, edukatorka oraz pomysłodawczyni przestrzeni Przystań Specek.

Na co dzień wspiera przedsiębiorczynie w budowaniu swojej obecności w sieci, pokazując, że można prowadzić biznes po swojemu,w zgodzie ze sobą i z jasno wyznaczonymi granicami. Jest też mentorką, która uczy nie tylko technicznych umiejętności, ale też tego, jak zadbać o siebie w świecie online.To rozmowa o lekkości, o sile wrażliwości i o tym, że asertywność to nie walka – to akt odwagi i miłości własnej.

Gość:

Sylwia Stein

Jestem pracoholikiem ; ) Z wykształcenia magister inżynier informatyki, socjolog. Z pasji – webdeveloper i grafik. Niektórzy z Was kojarzyć mnie mogą z mojej agencji 13design lub z grup FB, gdzie często gęsto służę swoją wiedzą i pomocą : ) Doświadczenie? Już ponad 13 lat ; )

Co robię? Projektuję wszelkiego rodzaju grafiki, wdrażam strony www, sklepy internetowe, platformy kursowe, prowadzę kilka portali internetowych, doradzam, szkolę, prowadzę prelekcje na konferencjach. Jestem też pomysłodawczynią Przystani Specek – portalu pełnego wiedzy i z mega społecznością, która wspiera się i motywuje do tworzenia własnych biznesów.

Mój instagram

Host:

⁠⁠Ola Wardzyńska⁠⁠

Odkryj siłę PASJI: ⁠⁠https://panipewnosci.pl/Pasja/#⁠⁠ 

⁠⁠https://panipewnosci.pl/⁠⁠ 

Montaż i produkcja: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marianna Nurkowska⁠

Dzisiaj porozmawiamy o czymś, co dotyczy każdego z nas, chociaż często o tym nie myślimy – o wzorcach z dzieciństwa, które wciąż mogą kierować naszym życiem.

Może nawet nie zdajesz sobie sprawy, ale to, jak reagujesz na pewne sytuacje czy jakie decyzje podejmujesz, może być wynikiem schematów, które powstały wiele lat temu.

Czy  Twoje decyzje w dorosłym życiu to naprawdę Twoje wybory, czy może echo dzieciństwa? 

Moją dzisiejszą gościnią jest Patrycja Mazur – certyfikowana trenerka radykalnego wybaczania i specjalistka od psychogenealogii. Patrycja pomaga ludziom uwalniać się od ograniczających przekonań i odnajdywać w sobie siłę, by żyć pełnią życia. Jest ekspertką w pomaganiu innym zrozumieć, jak dzieciństwo wpływa na dorosłość, i jak zamienić te emocje w coś, co nas napędza.

Będzie konkretnie, inspirująco i – mam nadzieję – z iskierką refleksji.

Gość: Patrycja Mazur

Patrycja pomaga uwolnić się od wzorców, które nieświadomie sterują Twoim życiem. Jako Certyfikowana Trenerka Metody Tippinga łączy intuicję, analizę emocji i praktyczne narzędzia, by wspierać Cię w przejściu od blokad do wewnętrznej lekkości. 

Linki:

You Tube

Grupa Messenger, gdzie pracujemy z wzorcami z dzieciństwa. 

Host: ⁠Ola Wardzyńska⁠

Odkryj siłę PASJI: ⁠https://panipewnosci.pl/Pasja/#⁠ 

⁠https://panipewnosci.pl/⁠ 

Montaż i produkcja: ⁠⁠⁠⁠⁠Marianna Nurkowska⁠

Zmiana nie zjawia się w momencie, gdy czujemy się „gotowe” – przychodzi dopiero wtedy, gdy jesteśmy ze sobą szczere i postanawiamy stanąć po swojej stronie. Rzadko dokonuje się w ciszy. Znacznie częściej wyłania się z chaosu – w chwilach niewygody, gdy coś w nas pęka i przesuwa się pod powierzchnią. Rozmawiamy o gotowości – nie tej idealnej i wyczekanej, ale prawdziwej, która pojawia się wraz z decyzją, nawet jeśli nie wiemy jeszcze, dokąd nas zaprowadzi.

Gościnią odcinka jest Monica Strzyżewska – twórczyni marki YesMom, wizjonerka, innowatorka, businesswoman, ale przede wszystkim prekursorka nowoczesnych standardów poporodowych w Polsce. Wspólnie przyglądamy się tematowi połogu, który wciąż pozostaje tematem tabu, zgłębiając jego emocjonalny oraz symboliczny wymiar. Poruszamy również kwestie blokad, z którymi mierzy się wiele kobiet, ograniczających nas przekonań, a także pracy z własnym polem energetycznym – wszystko po to, by uwolnić drzemiący w nas potencjał. W trakcie rozmowy podkreślamy, jak ważna jest odwaga, by żyć w zgodzie ze sobą.

Jeśli czujesz, że stoisz na rozdrożu, ta rozmowa może okazać się Twoim drogowskazem. A jeśli coś w Tobie się zmienia – ale jeszcze nie umiesz tego nazwać – ten odcinek jest również dla Ciebie. Wysłuchaj go i zobacz, co z Tobą zostanie. Jeśli znasz kobietę, której te treści mogą pomóc, koniecznie podziel się z nią tym odcinkiem.

Host: Ola Wardzyńska

Odkryj siłę PASJI: https://panipewnosci.pl/Pasja/# 

https://panipewnosci.pl/ 

Gościni: Monica Strzyżewska 

https://www.instagram.com/yesmom.pl 

https://yesmom.pl/ 

W tym odcinku rozmawiam z Katarzyną Jaklewicz – kobietą, która dosłownie żyje z wiatrem!

Kasia to kitesurferka, podróżniczka i założycielka społeczności „Dziewczyny, które kochają kitesurfing”, a jej historia to dowód na to, że nasze przekonania mogą albo nas ograniczać, albo dodawać nam skrzydeł. Rozmawiamy o odwadze – tej potrzebnej na desce i w życiu, o radzeniu sobie z poczuciem „niewystarczalności” i o tym, jak sport może zmienić sposób, w jaki patrzymy na siebie.

Kasia pokazuje, że pewność siebie nie zależy od siły, wieku czy doświadczenia – liczy się nastawienie! Jeśli kiedykolwiek zastanawiałaś się, czy dasz radę zrobić coś nowego, ten odcinek jest dla Ciebie.

Gość:

Kasia Jaklewicz – kitesurferka, podróżniczka i była dziennikarka. Dla kitesurfingu zmieniła swoje życie o 180 stopni i rozstała się z mediami. Od 10 lat propaguje kitesurfing wśród kobiet, a od 9 lat, pod marką „Dziewczyny, które kochają kitesurfing”, organizuje wyjazdy kitesurfingowe i surfingowe dla kobiet w każdym wieku i na każdym poziomie zaawansowania – także dla zupełnie początkujących.

Przekonuje, że kitesurfingową przygodę można zacząć w każdym wieku, bo w tym sporcie liczą się chęci, a nie PESEL! Obala także mity dotyczące kitesurfingu, który – wbrew pozorom – nie wymaga siły, lecz odpowiedniej techniki. Jest więc idealny dla kobiet!

Host:

Aleksandra Wardzyńska⁠

⁠⁠Pani Pewności Siebie⁠⁠⁠

Zapisz się do mojego ⁠⁠newslettera⁠⁠⁠

Montaż i produkcja: ⁠⁠⁠⁠Marianna Nurkowska⁠

Masz czasem wrażenie, że świat rzuca Ci kłody pod nogi, a Twoja siła woli ledwo zipie?

No cóż, nie jesteś sama!

W dzisiejszym odcinku podcastu Pani Pewności Siebie zagłębimy się w temat tej magicznej mocy, która popycha nas do przodu – nawet wtedy, gdy wszystko idzie jak po grudzie.

Moim dzisiejszym gościem jest Ewa Wdowińska – przedsiębiorczyni, która pomaga mamom, kobietom, które chcą rozpocząć życie poza korporacją, przedsiębiorcom zbudować biznes w oparciu o marketing spolecznościowy. Sama jeszcze realizuje projekty dla korporacji. Jednak najważniejsze role w jej życiu to żona i mama.

Z zamiłowania i pasji - Beauty Online Expert i kobieta, która pokazuje, że dzięki determinacji, pasji i pracy nad sobą możemy osiągnąć więcej, niż kiedykolwiek marzyliśmy. Dla Ewy szczęście to nie posiadanie rzeczy, ale umiejętność czerpania radości z codzienności.

Host:

Aleksandra Wardzyńska⁠

⁠⁠Pani Pewności Siebie⁠⁠⁠

Zapisz się do mojego ⁠⁠newslettera⁠⁠⁠

Montaż i produkcja: ⁠⁠⁠⁠Marianna Nurkowska⁠

Czy można odbudować siebie po trudnych doświadczeniach?

W tym odcinku podcastu „Pani Pewności Siebie” rozmawiam z niezwykłą kobietą, która udowadnia, że jest to możliwe! Monika przeszła niesamowitą transformację: od nieśmiałej osoby do liderki, która inspiruje innych. Opowiada, jak znalazła w sobie siłę, by zbudować siebie na nowo, stawić czoła wyzwaniom i odważnie kroczyć naprzód.

To historia o odwadze, wytrwałości i odkrywaniu własnej mocy.

Posłuchaj i daj się zainspirować!

Gość:

Jestem ekspertką od standaryzacji i optymalizacji procesów oraz project managerką. Moją pasją jest upraszczanie – widzę pole do poprawy wszędzie! Pomagam przedsiębiorcom w organizacji codziennej pracy, aby mogli zarabiać więcej, działać efektywniej i w końcu odzyskać czas na to, co naprawdę ważne.

Tworzę procesy, które nie tylko działają, ale sprawiają, że praca staje się prostsza i bardziej efektywna. Analizuję, optymalizuję i wdrażam rozwiązania, które eliminują chaos i pozwalają firmom rozwijać się bez zbędnych przeszkód. Zajmuję się tymi rzeczami, którymi nikt nie lubi się zajmować.

Moi klienci to głównie solo i mikroprzedsiębiorcy prowadzący firmy usługowe lub rękodzielnicze. Mierzą się z chaosem, goniąc za mnóstwem codziennych zadań i brakiem konkretnych rozwiązań. Chcę im pomóc w poukładaniu procesów, aby działali sprytnie – bez tracenia czasu na myślenie, a zamiast tego zamieniając go w działanie.

Host:

Aleksandra Wardzyńska⁠

⁠Pani Pewności Siebie⁠⁠

Zapisz się do mojego ⁠newslettera⁠⁠

Montaż i produkcja: ⁠⁠⁠Marianna Nurkowska⁠

Magda pokazuje, jak poprzez drobne zmiany można nie tylko odzyskać zdrowie, ale też równowagę w życiu i… pewność siebie.

Host:

Aleksandra Wardzyńska⁠

Pani Pewności Siebie⁠

Zapisz się do mojego newslettera⁠

Montaż i produkcja: ⁠⁠Marianna Nurkowska⁠