ดร. เวนดี้ ซูซูกิ นักประสาทวิทยาผู้เชี่ยวชาญ ซึ่งมาแบ่งปันแนวทางในการสร้าง “สมองที่แข็งแรงและมีประสิทธิภาพ” ผ่านการปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์โดยเน้นย้ำว่า การออกกำลังกายแบบแอโรบิก เป็นเครื่องมือที่ทรงพลังที่สุดในการกระตุ้นการเติบโตของเซลล์สมองใหม่และช่วยป้องกัน โรคอัลไซเมอร์