這則透過小林泡茶的經歷，探討了活在當下的重要性。故事描述小林在泡茶時，起初因思緒紛擾而無法專注，茶味也隨之變質。然而，在想起師父的教誨後，他學會放下評斷與比較，純粹地體驗泡茶的過程。最終，他領悟到心境的安定能使一杯茶映照出世界的豐富，並體驗到「一即一切，一切即一」的哲理，強調了專注當下的純粹與自在。