Pão com Prosa

Como você lida com seus pensamentos, sentimentos e emoções? Sabia que tudo está interligado e se afetam reciprocamente?! Vamos refletir para tomar consciência deste pilar essencial para nossa saúde.

Como anda o seu sono? Dorme bem ou mal? Sonha ou tem pesadelos? Vamos refletir um pouco sobre a qualidade do nosso sono como reflexo da nossa saúde plena.

Vamos refletir um pouco sobre as nossas atividades físicas? Estamos fazendo ou não? O que está ao nosso alcance agora? 

Olá lindeusa, lindeuso!

Você conhece os pilares da saúde holística/integral? Neste episódio, vamos falar sobre a alimentação adequada. Bora?

Olá, aqui você vai conhecer um pouco sobre mim e os serviços que posso te oferecer.

Seja bem-vinda/o!

Nesse podcast vamos refletir um pouco sobre Inteligência Emocional, conceito difundido por Daniel Golleman em seu livro homônimo de 1995.