芳华访谈录

跑者的时间分配


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他们在早上四五点就起床,跑到六点钟开始了一天的生活与工作,所以在晚上十点前他们就进入睡眠,如此形成正循环。跑步非但没有占用工作时间,反而让生活更合理更高效。点赞!

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芳华访谈录By 娜些芳华工作室